Vergleich: Buttertoast vs. baguette-brötchen (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttertoast von Jeden Tag und baguette-brötchen von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.102 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 249 | kcal |
| Brennwert: | 1.043 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -5% | 249 | kcal |
| Brennwert | 1.102 | kJ | 1.043 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -8% | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | -4% | 50 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 3,1 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -71% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttertoast von Jeden Tag und die Nährwerte von baguette-brötchen von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buttertoast von Jeden Tag und 100g baguette-brötchen von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Buttertoast von Jeden Tag 6% mehr Energie als baguette-brötchen von Jeden Tag. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buttertoast von Jeden Tag 263kcal und bei baguette-brötchen von Jeden Tag 249kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.102kJ und 1.043kJ.
Mit 8g Protein ist Buttertoast von Jeden Tag zu 8% proteinarmer. Baguette-brötchen von Jeden Tag liefert dir 8,7g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 48g ist Buttertoast von Jeden Tag zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Baguette-brötchen von Jeden Tag is mit 50g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei baguette-brötchen von Jeden Tag mit 3,1g zu 3% unter dem von Buttertoast von Jeden Tag. Somit beinhaltet baguette-brötchen von Jeden Tag 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Buttertoast von Jeden Tag. Das sind 250% mehr als bei baguette-brötchen von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buttertoast von Jeden Tag mit 2,2g 4,4 mal so hoch wie bei baguette-brötchen von Jeden Tag. Bei baguette-brötchen von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,5g, also 77% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Buttertoast von Jeden Tag 1,1g Salz. Rechts erhälst du von baguette-brötchen von Jeden Tag Salz in der Menge von 1,3g.
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