Vergleich: Brezeln, mit Salz (Jeden Tag) vs. Baguettebrötchen (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brezeln, mit Salz von Jeden Tag und Baguettebrötchen von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 395 | kcal |
| Brennwert: | 1.654 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,5 | g |
| Salz: | 4,9 | g |
| Natrium: | 1,93 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 248 | kcal |
| Brennwert: | 1.039 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 49,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,25 | g |
| Natrium: | 0,49 | g |
| Kalorien | 395 | kcal | -37% | 248 | kcal |
| Brennwert | 1.654 | kJ | 1.039 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -3% | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate | 72 | g | -31% | 49,9 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 3,1 | g | |
| Fett | 7 | g | -86% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 4,9 | g | 1,25 | g | |
| Natrium | 1,93 | g | 0,49 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brezeln, mit Salz von Jeden Tag und die Nährwerte von Baguettebrötchen von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brezeln, mit Salz von Jeden Tag und 100g Baguettebrötchen von ja!. Brezeln, mit Salz von Jeden Tag gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Baguettebrötchen von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Brezeln, mit Salz von Jeden Tag 59% mehr Energie als Baguettebrötchen von ja!. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag 395kcal und bei Baguettebrötchen von ja! 248kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.654kJ und 1.039kJ.
Mit 9g Protein ist Brezeln, mit Salz von Jeden Tag zu 3% proteinhaltiger. Baguettebrötchen von ja! liefert dir mit 3% weniger nur 8,7g.
Bei 72g ist Brezeln, mit Salz von Jeden Tag zu 44% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Baguettebrötchen von ja! mit 49,9g.
Der Zuckergehalt liegt bei Baguettebrötchen von ja! mit 3,1g zu 48% unter dem von Brezeln, mit Salz von Jeden Tag. Somit beinhaltet Baguettebrötchen von ja! 1,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Brezeln, mit Salz von Jeden Tag. Das sind 600% mehr als bei Baguettebrötchen von ja!. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag mit 3,5g 7 mal so hoch wie bei Baguettebrötchen von ja!. Bei Baguettebrötchen von ja! liegt der Wert bei 0,5g, also 86% geringer.
Rechts werden dir von Baguettebrötchen von ja! 1,25g Salz geliefert. Bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 4,9g.
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