Vergleich: Döner Wrap (tegut) vs. California Wraps, Weizen (Mestemacher)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner Wrap von tegut und California Wraps, Weizen von Mestemacher im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 226 | kcal |
| Brennwert: | 947 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 22 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,2 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 308 | kcal |
| Brennwert: | 1.299 | kJ |
| Protein: | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 8,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,6 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 226 | kcal | -27% | 308 | kcal |
| Brennwert | 947 | kJ | 1.299 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -18% | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate | 22 | g | -55% | 48,7 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 1,4 | g | |
| Fett | 11 | g | -26% | 8,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,2 | g | 4,6 | g | |
| Salz | 1,7 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0,67 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner Wrap von tegut und die Nährwerte von California Wraps, Weizen von Mestemacher. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner Wrap von tegut und 100g California Wraps, Weizen von Mestemacher. Döner Wrap von tegut gehört zur Gruppe Snack to Go und California Wraps, Weizen von Mestemacher gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Döner Wrap von tegut 27% weniger Energie als California Wraps, Weizen von Mestemacher. Damit gibt California Wraps, Weizen von Mestemacher 1,4 mal so viele Kalorien wie Döner Wrap von tegut. In Zahlen sind das bei Döner Wrap von tegut 226kcal und bei California Wraps, Weizen von Mestemacher 308kcal. Das entspricht einem Brennwert von 947kJ und 1.299kJ.
Mit 12g Protein ist Döner Wrap von tegut zu 21% proteinhaltiger. California Wraps, Weizen von Mestemacher liefert dir mit 18% weniger nur 9,9g.
Bei 22g ist Döner Wrap von tegut zu 55% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. California Wraps, Weizen von Mestemacher is mit 48,7g ausgerüstet, was 55% weniger entspricht.
Mit 2,7g wird dir bei Döner Wrap von tegut 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 93% mehr.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Döner Wrap von tegut. Das sind 36% mehr als bei California Wraps, Weizen von Mestemacher. Hier beträgt der Anteil 8,1g.
Bei Döner Wrap von tegut sind 4,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 9% mehr als bei California Wraps, Weizen von Mestemacher. Dort liegt der Wert bei 4,6g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von California Wraps, Weizen von Mestemacher 1,52g Salz geliefert. Bei Döner Wrap von tegut beträgt der Salzgehalt 1,7g.
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