Vergleich: Papaya, in Stücken (tegut) vs. Karotten / Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Papaya, in Stücken von tegut und Karotten / Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 181 | kJ |
| Protein: | 0,47 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,82 | g |
| - davon Zucker: | 7,82 | g |
| Fett: | 0,26 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
| 23% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 43 | kcal | -23% | 33 | kcal |
| Brennwert | 181 | kJ | 138 | kJ | |
| Protein | 0,47 | g | -48% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 10,82 | g | -56% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 7,82 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 0,26 | g | -23% | 0,2 | g |
| Salz | 0,8 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Papaya, in Stücken von tegut und die Nährwerte von Karotten / Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Papaya, in Stücken von tegut und 100g Karotten / Möhren. Papaya, in Stücken von tegut gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Karotten / Möhren gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Papaya, in Stücken von tegut 30% mehr Energie als Karotten / Möhren. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Papaya, in Stücken von tegut 43kcal und bei Karotten / Möhren 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 181kJ und 138kJ.
Mit 0,47g Protein ist Papaya, in Stücken von tegut zu 48% proteinarmer. Karotten / Möhren liefert dir 0,9g Protein. Das entpsicht einem zu 91% höheren Proteingehalt.
Bei 10,82g ist Papaya, in Stücken von tegut zu 125% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Karotten / Möhren mit 4,8g.
Mit 7,82g wird dir bei Papaya, in Stücken von tegut 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 78% mehr.
Fett ist mit 0,26g Bestandteil von Papaya, in Stücken von tegut. Das sind 30% mehr als bei Karotten / Möhren. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Karotten / Möhren 0,06g Salz geliefert. Bei Papaya, in Stücken von tegut beträgt der Salzgehalt 0,8g.
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