Vergleich: Amidas Asia Nudeln (tegut) vs. Buchweizen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Amidas Asia Nudeln von tegut und Buchweizen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 125 | kcal |
| Brennwert: | 524 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 2,1 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 125 | kcal | -64% | 346 | kcal |
| Brennwert | 524 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -24% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 12 | g | -83% | 71 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 5,3 | g | -68% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 2,1 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,83 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Amidas Asia Nudeln von tegut und die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Amidas Asia Nudeln von tegut und 100g Buchweizen von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Amidas Asia Nudeln von tegut 64% weniger Energie als Buchweizen von Alnatura. Damit gibt Buchweizen von Alnatura 2,8 mal so viele Kalorien wie Amidas Asia Nudeln von tegut. In Zahlen sind das bei Amidas Asia Nudeln von tegut 125kcal und bei Buchweizen von Alnatura 346kcal. Das entspricht einem Brennwert von 524kJ und 1.466kJ.
Mit 7,4g Protein ist Amidas Asia Nudeln von tegut zu 24% proteinarmer. Buchweizen von Alnatura liefert dir 9,8g Protein. Das entpsicht einem zu 32% höheren Proteingehalt.
Bei 12g ist Amidas Asia Nudeln von tegut zu 83% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizen von Alnatura is mit 71g ausgerüstet, was 83% weniger entspricht.
Mit 1,9g wird dir bei Amidas Asia Nudeln von tegut 6,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 533% mehr.
Fett ist mit 5,3g Bestandteil von Amidas Asia Nudeln von tegut. Das sind 212% mehr als bei Buchweizen von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Amidas Asia Nudeln von tegut mit 0,5g 1,3 mal so hoch wie bei Buchweizen von Alnatura. Bei Buchweizen von Alnatura liegt der Wert bei 0,4g, also 20% geringer.
Rechts werden dir von Buchweizen von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Amidas Asia Nudeln von tegut beträgt der Salzgehalt 2,1g.
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