Essen eintragen

Hi mkern,

dann zunächt herzlich willkommen auf buffcoach. Ich habe mal fix ein kleines Video gemacht, welches dir das Eintragen von Mahlzeiten zeigt. Bei uns wird die Ernährung in Form von Mahlzeiten eingetragen, wobei es keine begrenzte Anzahl gibt.

Klicke um das Video zu laden

In Textform:

1. Es wird eine Mahlzeit mit frei wählbarem Namen erstellt (z. B. Frühstück, Mittag..)
2. Der Mahlzeit werden Nahrungsmittel hinzugefügt.
3. Die Menge und ggf. Portion des Nahrungsmittel wird angepasst.
4. Es können weitere Mahlzeiten hinzufegüt werden und der Vorgang beginnt von vorne.
5. Wenn du fertig bist, musst du deine Änderungen speichern.

Zum Start ist immer eine Mahlzeit mit dem Namen "Neue Mahlzeit" vorhanden. Diese kannst du nutzen und umbenennen. Das habe ich auch im Video gezeigt. Dann kannst du dort auch Nahrungsmittel hinzufeügen und die Portionen sowie Mengen anpassen.

Die Tabellen zeigen die immer aktuell den Kaloriengehalt und die Makronährstoffe. Dabei gibt es unterschiedliche Auswertungen, welche je nach Bedarf interresant sein könnten. Für den aktuellen Tag ist die Zusammenfassung ganz oben am Interessantesten. Besonders, wenn du grad begonnen hast zu tracken.

Ich hoffe das hilft dir schon weiter. Ansonsten frag einfach konkreter nach und ich helfe dir gerne weiter. Änderungswünsche zur einfacheren Bedienung nehmen wir gerne entgegegen ;)

Grüße, 
Lucas

Hallo Lucas,

vielen Dank für die schnelle und kompetente Hilfe!

Jetzt funktioniert es prima - ich war vor lauter Euphorie wohl etwas zu schnell bei der Sache! :-)

Wirklich prima Seite - ich werde sicher die nächsten Tage intensiv damit arbeiten...!

Grüße
Marcus

Gerne, dann wünsche ich dir viel Erfolg & Spaß :)

Und wie gesagt: Rückmeldungen hören wir gerne ;)

hallo,

bin auch relativ neu und hätte eine frage zum ernährungseintrag.

ich möchte gerne neue nahrungsmittel hinzu fügen. was aber absolut nicht klappt.
des weiteren wollte ich wissen ob man auch ein neues nahrungsmittel zusammen stellen kann.
wie z.b. einen shake.(joghurt, quark, bananen , eier, milch)
und diesen als ganzes abspeichern.

gruß andré

Morgen,

Nahrungsmittel kannst du hier eintragen. Das klappt auch. Oben kommt nach dem Speichern auch eien Rückmeldung, ob es einen Fehler gab oder nicht. Der Link im Mahlzeiten-Editor ist nun angepasst :)

Listen können noch nciht erstellt werden, jedoch kannst du Mahlzeiten aus der Vergangenheit übernhmen. Wenn du den Namen bei der Mahlzeit oben eingibst, wird in den letzten Mahlzeiten gesucht.

Grüße
Lucas

Hallo.

Danke für die schnelle Antwort. Da weiß ich jetzt Bescheid.

Grüße andre

Hallo bin auch neu und habe das selbe Problem. wenn ich auf das Plus-Zeichen klick passiert nichts. Wenn ich zb "Quark" suche passiert auch nichts. Wenn mir einer helfen könnte, wäre ich sehr dankbar

LG 
stillbulking


 

Es funktioniert alles einwandfrei. Eventuell hängt das mit deinem Browser zusammen.

Welchen nutzt du da?

Chrome Version 90.0.4430.212 (Offizieller Build) (64-Bit)

Hello again,

also wenn ich zb. quark eintrage wo "zb. quark" steht, kommt kein suchergebnis (wie in infokästchen beschrieben)