Hallo blackTeck3,
die WOD Übersicht bietet dir
nur eine Auswahl (Pool) an WODs. Es wird nicht vorgegeben in welcher Reihenfolge du diese machen solltest. Die Planung deines Trainings musst du noch selbst machen. Wenn du dir ein paar Artikel durchliest solltest du das allerdings hinbekommen und bei weiteren Fragen helfen wir gerne weiter :)
Durch die WOD-Funktion hast du die Möglichkeit dir WODs nach bestimmten
Kriterien zu Filtern, damit die die Planung leichter fällt. Über "Dein Profil" kannst du dann die WODs für die unterschiedlichen Tage planen und auch deine Ergebnisse eintragen. Alle WODs in der Übersicht wurden von Administratoren geprüft, damit keine eigenartigen WODs dort auftauchen.
Wir wünschen dir viel Spaß und Erfolg beim Crosstraining!
Grüße
bauer