Gojibeeren

in Ernährung, Nahrungsergänzung
14.09.2017 22:33
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Hallo Zusammen,

ich esse jeden Morgen ein Müsli mit unterschiedlichen Zutaten, oder trinke einen selbstgemachten Shake/Smoothie. Auf 
[...] habe ich nun gelesen, dass Gojibeeren in vieler Hinsicht gesund sein sollen. Deswegen überlege ich nun, ob es Sinn macht die Beeren täglich in mein Frühstück einzubinden. Hat da jemand Erfahrungen?

LG
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14.09.2017 22:54
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Junge junge, schkechter geht Spam kaum :D

Trotzdem etwas zum Thema. Die Beeren gehören mit zu den Superfoos oder sagen wir eher Hypes. Es gibt auch lokale Alternativen. So wie z. B. Bei Chia und Leinsamen. Dazu gibt es hier auch einen ausführlichen Artikel. Bei Goji wären die Alternatibe schwarze Johannisbeeren. Die Importware enthält sogar oft Schadstoffe ;)

Beste Grüße
Lucas
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