CF - Forum - Hilfe, Support & Tipps

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Hallo liebe Sportlergemeinde, habe eine Frage an euch: Wie oft kann ich in der Woche Crosstraining WOD´S machen ohne ins übertraining zu kommen, ...
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Erstellt: Redar999 (06.06.2016, 17:51) | Letzte Antwort: Seeper (15.11.2016, 07:52)
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Hey, Ich arbeite 2xmal in der Woche Dienstag immer und dann noch Mittwoch oder Donnerstag. Es ist eine körperliche anstrengende Arbeit, 4 ...
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Erstellt: TheRedViking (14.06.2016, 22:02) | Letzte Antwort: Panzerknacker (01.07.2016, 01:29)
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Hi Leute, bin neu in Sachen Crosstraining, befinde mich gerade im ersten Zyklus (Makro 3-1-3-1-3-1) um functional Fitness an sich einmal auszuprobieren ...
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Erstellt: Oldjudge (13.06.2016, 14:38) | Noch keine Antwort vorhanden
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Hi, warum sind in den Modalitäten nicht alle aufgelistet. Die Modalität GW (GHD-Sit-Ups/Thrusters) ist gelistet. WG aber nicht. Eigentlich ...
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Erstellt: Lcmaster1 (09.06.2016, 22:15) | Letzte Antwort: ocram (10.06.2016, 09:17)
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Erstellt: morgul (14.01.2016, 15:46) | Letzte Antwort: bauer (14.05.2016, 14:00)
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Hallo, nachdem ich schon seit über nem Jahr hier mitlese, hab ich mich mal angemeldet und hoffe das ich hier ein paar nützliche Tipps bekommen ...
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Erstellt: Django (16.01.2016, 17:17) | Letzte Antwort: bauer (19.01.2016, 09:16)
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Hi ihr Leute von buffcoach.net! Erstmal dickes Lob für die tolle Seite, ist wirklich mit viel Liebe und Know-How gemacht und die Artikel im ...
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Erstellt: Forte (03.12.2015, 00:04) | Letzte Antwort: bauer (07.12.2015, 08:46)
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Hallo Freunde, ich möchte in meiner Region auch ein Box eröffnen und sitze gerade am Businessplan. Bzgl. der Entwicklung der Mitglieder schau ...
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Erstellt: thieminator (01.11.2015, 14:44) | Noch keine Antwort vorhanden
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Hallo, ich möchte mit Crosstraining beginnen nur blicke ich nicht ganz mit den workouts durch, es sind ja verschiedene workouts vorgegeben, wie oft ...
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Erstellt: skyhighfly (30.09.2015, 22:15) | Letzte Antwort: bauer (09.10.2015, 09:16)
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Hi,   bei einigen WOD's steht mit 100% Körpergewicht. Was ist damit gemeint, bzw. welches Gewicht wähle ich híer?   Gruß und vielen Dank
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Erstellt: Lcmaster1 (24.08.2015, 17:24) | Letzte Antwort: bauer (24.08.2015, 22:04)
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Hallo zusammen,   ein Training im Crosstraining besteht aus einem Warmup, dann die Technikübung, dann ein WoD und dann ein CoolDown. Wieviele ...
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Erstellt: Lcmaster1 (20.08.2015, 21:47) | Letzte Antwort: bauer (24.08.2015, 08:35)
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Hallo ihr Lieben Ich werde am Donnerstag mein drittes Crosstraining Probetraining absolvieren und habe vor, danach ein Abo zu lösen und 2-3x die Woche ...
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Erstellt: Annji (02.07.2014, 15:54) | Letzte Antwort: marcs (12.08.2015, 02:31)
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Was ist das ??? NPGL Schöne Grüße BeatModer
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Erstellt: beatmoder (17.04.2015, 07:38) | Letzte Antwort: bauer (03.08.2015, 08:38)
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Moin zusammen!!  Erstmal an Lucas besten dank für deine Bemühungen, diese Seite so toll zu füllen !! Das ist einfach perfekt, Mega ...
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Erstellt: Timo (19.07.2015, 21:38) | Letzte Antwort: bauer (20.07.2015, 20:46)
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FREEXFIT steht für FREE Crosstraining Als kostenlose Trainingsplattform steht dir FREEXFIT in Form einer Web – App auf allen Endgeräten zur ...
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Erstellt: Captain (19.06.2015, 09:25) | Noch keine Antwort vorhanden
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Hallo Crossler Wir sind BodyCROSS München und haben im Münchner Westen ein komplett eingerichtetes Studio mit allem was das Crosslerherz ...
Training » CF
Erstellt: bodycrossmuenchen (27.04.2015, 10:17) | Noch keine Antwort vorhanden
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Guten Tag, mein rechter Arm ist kleiner als mein Linker und hat nur vier Finger. Mein linker Arm dagegen ist normal. Wenn ich jetzt Cleans mache ...
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Erstellt: Vany (15.04.2015, 13:27) | Noch keine Antwort vorhanden
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Guten morgen an alle :) ?Und zwar habe ich da eine ganz dumme frage.. Und zwar liest man viel über das Skalieren... Wann und wie sollte ich ...
Training » CF
Erstellt: Vogelnest (26.02.2015, 08:53) | Letzte Antwort: miniburpee (05.03.2015, 13:57)
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Guten Abend, ich habe was beim stöbern auf YouTube gefunden. Da erzählt ein Typ etwas über Kritik an Crosstraining. Mich würde mal interessieren, ...
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Erstellt: crossy (24.01.2014, 21:40) | Letzte Antwort: beatmoder (02.03.2015, 13:15)
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Hallo wie sieht bei Euch das Aufwärmen aus bevor ihr tiefe Kniebeugen (snatches) macht Habt ihr auch probleme (Steifheit ) im Bewegungsablauf bei ...
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Erstellt: sabe78 (15.02.2015, 22:42) | Letzte Antwort: bauer (18.02.2015, 10:12)
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Hi Leute, mal eine Frage zu euren Regenerationszeiten. Ich mache seit über einem Jahr Crosstraining muss aber leider sagen das ich sehr oft das Gefühl ...
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Erstellt: CrossPotato (03.02.2015, 16:24) | Letzte Antwort: Niklas (05.02.2015, 15:54)
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hallo,ich bin neu hier und weiss nicht ob das thema schonmal dran war ,ich suche quasi etwas mehr infos für den trainerschein den ich machen ...
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Erstellt: smillatight (24.11.2013, 20:19) | Letzte Antwort: rocky (25.01.2015, 12:17)
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Hallo zusammen, ich mache seit etwa 6 Wochen Crosstrainings, davor ca 1,5 Jahre Freeletics. Nun laufen diese beiden Dinge ja relativ planmäßig ab, ...
Training » CF
Erstellt: soyANDY (20.01.2015, 18:30) | Letzte Antwort: bauer (24.01.2015, 11:56)
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Hallo, ich möchte gern raus aus dem Fitness-Studio und meine Training morgens vor der Arbeit zu Hause durchziehen. folgende  Ausrüstung hab ...
Training » CF
Erstellt: muellowitsch (20.11.2014, 16:21) | Letzte Antwort: muellowitsch (05.01.2015, 13:02)
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Kann irgendjemand eine App speziell für Crosstraining Wods empfehlen? Natürlich gibt es im App Store einige die einem vorgeschlagen werden, aber ...
Training » CF
Erstellt: erniedogy (12.11.2014, 17:48) | Letzte Antwort: Xandrius (27.12.2014, 10:46)
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Hallo Community, Zunächst einmal: Super Forum und klasse Beiträge! Das hat mir die Augen geöffnet. Trotzdem stellen sich noch ein paar Fragen, ...
Training » CF
Erstellt: Niklas (18.09.2014, 14:20) | Letzte Antwort: Niklas (11.11.2014, 23:43)
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Liebe Crosstraining Liebhaber, Ihr möchtet unter professionieller und strukturiertem Kleingruppentraining Crosstraining näher kennen lernen ? Nach einem ...
Training » CF
Erstellt: newwavesports (28.09.2014, 13:56) | Letzte Antwort: newwavesports (14.10.2014, 10:06)
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hallo, erst einmal einen daumen hoch für die buffcoachseite. habe einige zeit gesucht und das ist die ideale seite. meine frage wäre! reicht ...
Training » CF
Erstellt: schmiedan (25.09.2014, 20:11) | Letzte Antwort: bauer (26.09.2014, 12:12)
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Hey Leute :) Ich versteh das mit der Krafteinheit vor dem WOD immernoch nicht so ganz. Ich hab ziemlich viel gegoogelt und bin immerwieder auf ...
Training » CF
Erstellt: Chriz (18.09.2014, 22:44) | Letzte Antwort: Chriz (19.09.2014, 12:47)
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Hey, wäre es möglich eine solche Rubrik zu machen, wo es eine Übersicht der Wettkämpfe gibt ??? Habe mich aus Spaß mal angemeldet, mal ...
Training » CF
Erstellt: beatmoder (30.08.2014, 12:43) | Letzte Antwort: bauer (31.08.2014, 12:04)
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