Fehlende Modalitäten

in Training, CF
09.06.2016 22:15
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Hi, warum sind in den Modalitäten nicht alle aufgelistet.
Die Modalität GW (GHD-Sit-Ups/Thrusters) ist gelistet. WG aber nicht. Eigentlich müsste ich die WOD umstellen?! Das heißt Thruster/GHD Sit-Ups. Richtig?
10.06.2016 09:17
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Moin,

GW = WG

Die Modalität beschreibt lediglich, dass in diesem WOD jeweils eine gymnastic und eine weighted Übung stattzufinden hat. In dieser Hinsicht ist es irrelevant in welcher Reihenfolge.

Die Reihenfolge würde ich eher von den gewählten Widerständen, Wiederholungen, der WOD-Art (3RFT...) und der Vorbelastung abhängig machen.

Die Modalität gibt in erster Linie den Leitfaden dazu an, dass regelmäßig unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt werden.

So sehe ich das zumindest, bzw. so habe ich das immer verstanden. ;)

Schönes Wochenende.

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