Wie sieht euer Training aus?

 

Ich hoffe das mit den Fotos hat geklappt ;) Also das ist mein Trainingsreich!!

Muss natürlich dazu sagen das die Geräte von mir Persönlich nicht so oft verwendet werden. Nicht weil sie uralt sind sondern weil ich nicht gerne damit arbeite.

 

@bauer. Ja ich verwende auch auch KH statt Kettlebell, wie man auf den Bildern sieht haben wir ein paar alte und welche zu schrauben (find ich ziemlich lästig) aber in 2 Wochen bekommen wir ein komplett neues Set von 2kg bis 20kg und die sind auch nicht zu groß also perfekt für Swings und so.

Eigentlich esse ich alles außer Tierisches Fleisch (also auch keinen Fisch) Ich Supplementier nichts im Alltag!! Während dem Training habe ich ein Pulver von BSN mit ein paar Vitaminen Mineralstoffe und 5 Aminosäuren, aber wie gesagt das nehme ich nur während dem Training. Hatte bis jetzt keine Probleme, ganz im Gegenteil, ich finde meine Regeneration ist besser geworden.

lg phoeniX

In einer Sporthalle hier gibt es einen Kraftraum, der sieht ähnlich ausgestattet aus :)
Der Raum liegt bei dir neben einem Sportplatz oder? Das würde ich nach dem Blick aus dem Fenster sagen.
Mit den Sachen lässt sich aber schon gut was anfagen :)

Bin selbst auch kein Freund von Nahrungsergänzung und nehme daher auch nichts davon zu mir. Aber ich esse viel Fleisch und Fisch. Ohne fände ich persönlich auch doof. Gemüse und Fleisch sind bei mir einfach unverzichtbar.