Was bedeutet OHS?

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06.05.2013 13:15
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Ich habe in einem WOD die Abkürzung OHS gefunden. Wofür steht das?
06.05.2013 15:19
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Overheadsquat denke ich mal..
06.05.2013 15:47
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Da denkst du richtig :)

OHS ist ein Synonym, bzw. eine Abkürzung für die Übung Overhead Squat. Wird in den WODs halt oft gerne abgekürzt, weil es ein so langer Name ist ;)

Hier findest du Infos zur Übung und der Ausführung: http://www.buffcoach.net/uebung/overhead-squat/kniebeuge-langhantel-gestreckte-arme-langhantel
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