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Lexikon

Sammlung von Erklärugen zu Begriffen und Abkürzungen

A

• AbMat, Equipment

• ABS, Kraftsport - Abkürzung

• Air Squat, Übung

• AMRAP, Crosstraining - Abkürzung

• Anabol - Begriffserklärung

B

• Barbell, Equipment

• Barbell Complex, Kraftsport - Begrifferklärung

• Blackroll, Equipment

• Box, Crosstraining - Begriffserklärung

• Burpee, Übung

C

• Chipper, Crosstraining - Begriffserklärung

• cleanen, Kraftsport - Begrifferklärung

D

• Death By, Crosstraining - Begriffserklärung

• Dumbell, Equipment

E

• EMOM, Crosstraining - Abkürzung

F

• Foamroller, Equipment

• Fructose, Ernährung - Begriffserklärung

G

• GDA, Ernährung - Abkürzung

• GHD, Crosstraining - Abkürzung

• Gluten, Ernährung - Begriffserklärung

H

• Hamstring, Muskel

I

• IIFYM - Abkürzung

K

• Katabol - Begriffserklärung

• KB, Kraftsport - Abkürzung

• Kettlebell, Equipment

• KH, Kraftsport - Abkürzung

L

• Lactose, Ernährung - Begriffserklärung

• LH, Kraftsport - Abkürzung

M

• MetCon, Crosstraining - Abkürzung

O

• Obstacle Run - Begriffserklärung

• OHS, Crosstraining - Abkürzung

P

• Plyobox, Equipment

• Pood, Einheit

• Power Rack, Equipment

• PR, Kraftsport - Abkürzung

Q

• Quadriceps, Muskel

R

• Refeed Day, Ernährung - Begrifferklärung

• RFT, Crosstraining - Abkürzung

• RM, Repetition Maximum - Begriffserklärung

• RX, Crosstraining - Abkürzung

S

• shredded, Kraftsport - Begriff

• Sledgehammer, Equipment

• Sling Trainer, Equipment

• Slosh pipe, Equipment

• Squat, Übung

T

• Tabata, Trainingsmethode

• Time Cap, Crosstraining - Begriffserklärung

W

• WOD, Crosstraining - Begriffserklärung

Interessantes

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