Foamroller, Equipment
Lexikoneintrag zu Foamroller
Foamroller
Bei einem Foamroller handelt es sich um ein Trainingsgerät aus dem Fitnessbereich. Mit diesem wir das so genannte
Foam rolling praktiziert. Es ist auch als
Blackroll* bekannt.
Das Foam rolling stellt eine Selbstmassage dar und soll den Muskeln der Regeneration helfen, sowie Verspannungen vorbeugen und entgegenwirken.
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