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LH, Kraftsport - Abkürzung

Lexikoneintrag zu LH

LH
Bei der Abkürzung LH handelt es sich um die Langhantel. Hierbei gibt es verschiedene Ausführungen. Die Gängigsten dicken in der Aufnahme sind 50mm und 30mm. Eine Olympia Langhantelstange* hat den Standard von 50mm bei einer Länge von 220cm. Diese werden bevorzugt verwendet und bei den meisten Übungen benötigt. Auch im Crosstraining stellt dies den Standard dar.
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