Plyobox, Equipment

Bei der Plyobox handelt es sich um ein Equipment aus dem Fitnessbereich. Grob beschrieben ist es eine Kiste. Diese hat jedoch die Eigenschaft, dass sie sehr stabil ist. Die bekannteste Anwendung findet sich bei der Übung Box Jump wieder. Hierbei wird aus dem Stand auf die Kiste gesprungen. Somit muss die Kiste sehr robust sein.

Es gibt diverse Ausführungen der Plyobox*. So unterscheiden sich diese im Aussehen, Material und ihrer Beschaffung. Das Material kann Holz oder auch Metall sein.

Die ursprüngliche Ausführung verläuft pyramidenartig nach oben zusammen. Mittlerweile sind die meisten Modelle jedoch eckig. So lassen sich durch verschiedene Kantenlängen drei unterschiedliche höhen realisieren. Es gibt auch Modelle, welche sich in ihrer Größe durch verstellen verändern lassen. Auch der Eigenbau einer Plyobox ist nicht ausgeschlossen und selten, da es sich um ein recht einfaches Equipment handelt. Hierbei muss jedoch gutes Material verwendende werden, welches auch gut verarbeitet wird um die notwendige Stabilität gewährleisten zu können.

Die üblichen Höhen einer Plyobox sind 40cm, 50xm, 60cm und 75cm.