KrassFit - Eine funktionelle Challenge

KrassFit - Eine funktionelle Challenge Ja, du hast richtig gelesen KrassFit und nicht Crosstraining. Hierbei handelt es sich um keine neue Sportart oder Konkurrenz zu Crosstraining, sondern um eine Challenge, welche genau für Athleten wie uns konzipiert ist. Ich selbst werde an einem Event der KrassFit Challenge teilnehmen und möchte euch in diesem Artikel den Wettkampf und das Event näherbringen.

Was ist KrassFit?

KrassFit ist zunächst einfach ein Unternehmen. Interessanter ist die Tätigkeit, welcher das Unternehmen nachgeht. Sie organisieren extreme Hindernisläufe in mehreren Regionen. Vielen wird die Art der Läufe auch als Obstacle Runs bekannt sein. Gestartet hat das Projekt KrassFit im Jahr 2013 und gehört somit zu den neueren Events im Bereich der Obstacle Runs.

Was passiert bei KrassFit?

Bei der KrassFit Challenge gilt es eine Distanz von 6 bis 26 Kilometern zu bewältigen. Jedoch können diese Kilometer nicht einfach abgelaufen werden. Überall auf der Strecke befinden sich Hindernisse, welche es gilt zu bewältigen. Welche Hindernisse das jedoch sein werden wird vor dem Lauf nicht bekannt gegeben um den Anspruch und die Spannung zu steigern. Es ist doch auch langweilig genau zu wissen, was wann an welcher Stelle kommt. Durch das Unbekannte werden der Spaßfaktor und der Schwierigkeitsgrad gesteigert. Bei den Hindernissen werden Kraft, Geschicklichkeit, Beweglichkeit, Ausdauer und Kreativität gefragt. Es müssen Wände überwunden, Seile hinaufgeklettert, Matsche und Flüsse durchquert sowie viele weitere Hürden bewältigt werden. Auch der Teamgeist steht bei diesem Event stark im Vordergrund. Im Gegensatz zu den meisten Hindernisläufen können einige der Hindernisse nur mit Hilfe von anderen bewältigen werden. Eine kleine Auswahl der Hindernisse findest du auf der Seite des Veranstalters. In jedem Fall ist die Voraussetzung um die Challenge zu bezwingen einfach nur krass fit zu sein!

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Für wen ist KrassFit geeignet?

Die KrassFit Challenge eignet sich ziemlich für jeden, der Spaß am extremen Sport hat. Besonders Athleten, welchen das einfache Ablaufen von Kilometer für Kilometer viel zu langweilig ist und sich immer wieder neue Herausforderungen suchen um sich selbst weiter zu fordern ist die Challenge das perfekte Event. Alle Sportler aus den Bereichen des funktionellen Trainings und Crosstraining sind bei dieser Veranstaltung genau richtig aufgehoben. Dort kannst du zeigen, wie es wirklich um deine Fitness steht und was du drauf hast. Genau wie im Crosstraining werden hier nicht nur ein Aspekt sondern sämtliche Punkte deiner Fitness abverlangt. Besonders der Teamgeist steht bei der KrassFit Challenge im Vordergrund. Einige der Hindernisse können nur mit Hilfe anderer bewältigt werden. Wenn du Spaß am Kämpfen im Team sowie eine extreme Willenskraft hast, wenn du bereit bist bei deiner Kraft und Ausdauer bis ans Limit zu gehen und alles zu geben, dann bist du bei der KrassFit Challenge richtig
aufgehoben. Im Übrigen ist KrassFit nicht nur für Männer, sondern durchaus auch für Frauen geeignet.

Was gibt es zu gewinnen?
Zu gewinnen gibt es bei der KrassFit Challenge eine Menge Spaß und eine unvergessliche Erinnerung. Neben diesen unersetzlichen Belohnungen erhält jeder Teilnehmer ein Bier sowie ein KrassFit Finisher T-Shirt im Ziel. Dafür ist jedoch die Voraussetzung, dass der Teilnehmer das Ziel auch erfolgreich passiert. Des Weiteren gibt es Fotos von jedem Event als Andenken. Nach dem Lauf findet eine Party mit allen Teilnehmern statt, wo der erfolgreiche Lauf gefeiert werden kann.

Wo findet die KrassFit Challenge statt?

Es gibt nicht nur eine KrassFit Challenge, sondern Veranstaltungen an mehreren Locations. Insgesamt gibt es derzeit sechs feststehende Veranstaltungsorte, an welchen die KrassFit Challenge ausgetragen wird. Jede Challenge hat ihre Besonderheiten und Unterscheidet sich von den anderen. Für das Jahr 2015 sind noch zwei weitere Challenges in Frankfurt und Wien geplant, wo es jedoch noch an konkreter Ausarbeitung bedarf. Um einen günstigen Platz zu ergattern ist eine frühzeitige Anmeldung allerdings schon möglich.

Tirol

Datum: 23.08.2014
Adresse: Kühtai 10, 6183 Kühtai, Österreich

Hindernisse: 20+
Distanzen: 6km / 13 km / 26km (2x13km)
Zu überwindende Höhenmeter: 800m
Besonderheit: Extreme Höhe

Die Besonderheit der KrassFit Challenge in Tirol liegt in der extremen Höhe der Location. Das Event findet etwa 40 Kilometer westlich von Innsbruck statt und befindet sich in der Höhe von knapp 2500m. Bei diesem Lauf müssen neben den Hindernissen auch noch 800 Höhenmeter überwunden werden. Somit stellt die KrassFit Challenge in Tirol den höchst gelegenen Hindernislauf der Welt dar. Hier wird hart gekämpft, wo andere nur wandern würden. Weitere Informationen wie ein Höhenprofil, den Ablaufplan sowie die Preise findest du auf der Seite von KrassFit.

Ostwestfalen, Hannover

Datum: 20.09.2014
Adresse: Yorck-Straße 5, 37627 Stadtoldendorf

Hindernisse: 30
Distanzen: 6km / 13 km / 26km
Zu überwindende Höhenmeter: 400m
Besonderheit: Match & Wald

Die KrassFit Challenge in Ostwestfalen verläuft durch Wälder und tiefe Acker. Schlamm und extreme Steigungen bleiben hier nicht aus. Auf der Stecke zwischen 6 und 26 matschigen Kilometer müssen neben den 30 Hindernissen fast 400 Höhenmeter bei diesem Event überwunden werden. Preise, Ablaufplan, ein Höhenprofil sowie viele weitere Daten findest du auf der KrassFit-Seite.

Berlin City

Datum: 18.10.2014
Adresse: Treskowallee 129, 10318 Berlin

Hindernisse: 30
Distanzen: 6km / 12 km / 18km
Besonderheit: Wenig Platz, der voll genutzt wird

In Berlin findet die KrassFit Challenge auf einer Trabrennbahn statt. Der Platz ist hier sehr begrenzt und hat für die Veranstalter eine Herausforderung dargestellt. Es wird jeder Zentimeter der Bahn genutzt um die Teilnehmer an die Grenzen zu bringen. Es gibt die Streckenauswahl von 6, 12 und 18 Kilometer. Die Challenge in Berlin endet vor einer Tribüne auf welcher 2.500 Zuschauer Platz haben um den Einzug in das Ziel zu feiern. Mehr zu der KrassFit Location in Berlin findest du auf der Seite von KrassFit.

Köln, Jagdschloss im Weinberg

Datum: 18.04.2015

Hindernisse: 30
Distanzen: 6km / 13km / 26km
Zu überwindende Höhenmeter: 400m
Besonderheit: Schloss, Hof & Umgebung

Die KrassFit Challenge in Köln findet in einem Schloss statt, was eine besondere Atmosphäre schafft. Der Lauf über ein 2000 Hektar großes Gebiet um das Schloss wird im Schlosshof gestartet. Hier wird ein komplettes Schlossgebiet in einen Hindernislauf mit massig Action verwandelt. Das Ziel der Challenge befindet sich wieder im Schloss und bietet einen atemberaubenden Blick auf den Rhein. Alle weiteren Details zu der Challenge in Köln gibt es auf krassfit.de.

Berlin, Off-Road Park Berlin Brandenburg

Datum: 30.05.2015
Adresse: Straße zur Försterei, 15806 Zossen / OT Kallinchen

Hindernisse: 30
Distanzen: 6km / 13km / 26km
Zu überwindende Höhenmeter: 398m
Besonderheit: Matsch & Wald

Im Jahr 2015 wird die zweite KrassFit Challenge in Berlin stattfinden. Bei dieser Location steht besonders der Matsch und Schlamm im Vordergrund. Über knapp 400 Kilometer müssen Herausforderungen im Wald bestritten werden. Auch durch das Dorf Kallinchen führt die Router der KrassFit Challenge in Berlin 2015. Genaue Daten und Informationen gibt es auch hier wieder auf der Seite von KrassFit.

München, In den Weiherflächen

Datum: 27.06.2015

Hindernisse: 30
Distanzen: 6km / 13km / 26km
Besonderheit: Wasser

Bei der KrassFit Challenge in München spielt das Element Wasser eine besondere Rolle. Der Weg wird nicht nur am Wasser entlang, sondern auch durch das Wasser führen. Die Challenge ist trotzdem nicht ausschließlich für Schwimmer geeignet. Mehr zur Challgene in München 2015 gibt es auf der entsprechenden Seite.

Meine Empfehlung

Ich werde an KrassFit in der Location Ostwestfalen teilenehmen und bin schon jetzt aufgeregt. In diesem Jahr habe ich bereits an dem Spartan Race in Köln teilgenommen, was ein unglaubliches Erlebnis war. Von der KrassFit Challenge verspreche ich mir noch mehr. Die Videos und Bilder bereiten schon auf ein unvergessliches Erlebnis, eine Menge Spaß sowie eine große Herausforderung vor. Wer beim Laufen immer wieder dazu neigt die gepflasterten Wege zu verlassen, sich einen Sandsack über die Schulter schmeißen oder Burpees machen muss um sich zu fordern, der sollte zu einer der KrassFit Challenge antreten. Besonders die Zusammenarbeit und der Kampf im Team sowie mit fremden Teilnehmern machen einen unglaublichen Spaß. Der Faktor des Teams steht bei der KrassFit Challenge ganz weit vorne. Ein Erfahrungsbericht über die Teilnahme wird folgen. Eine frühe Anmeldung lohnt sich übrigens in jedem Fall, da die Preise mit der Zeit steigen. Damit kann ich nur sagen: Melde dich an und zeig ob du wirklich krass-fit bist!