Die besten OCR-Laufschuhe für Hindernisläufe

Geschrieben von Lucas B | Zuletzt aktualisiert am 26.04.2019 | Keine Kommentare
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Die besten Schuhe für einen Hindernislauf (OCR Schuhe) Du hast dich zu einem Hindernislauf wie XLETIX, Mud Masters, Tough Mudder oder Strong Viking angemeldet? Dann brauchst du jetzt noch die richtigen Schuhe für deinen Lauf. Welcher Laufschuh ist für deinen nächsten Hinternislauf am besten geignet?

Ich habe die besten Modell für dich in den Vergleich genommen. Neben meiner Empfehlung findest du hier auch wichtige und hilfreiche Informationen für den Kauf von Schuhen für Hindernisläufe.

Mein Favorit ist der der All Terrain von Reebok*. Mit dem Schuh habe ich schon einige OCR-Läufe erfolgreich bestritten. Dabei hat sich auch klar gezeigt: Mit dem richtigen Laufschuh machen Hindernisläufe deutlich mehr Spaß!

Das wichtigste in der Übersicht

Empfehlung
Abbildung
Reebok
All Terrain Craze*
Inov-8
Mudclaw 300*
Salomon
Speedcross 4*
Merrell
All Out Crush 2*
Mizuno
Wave Harrier 3*
Adidas
Kanadia 7*
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Gewicht Gewicht 267 Gewicht 300g Gewicht 310g Gewicht 228g Gewicht 300g Gewicht 360g
Grip Grip
100%
Grip
80%
Grip
70%
Grip
70%
Grip
60%
Grip
60%
Halt am Fuß Halt am Fuß
100%
Halt am Fuß
100%
Halt am Fuß
90%
Halt am Fuß
80%
Halt am Fuß
50%
Halt am Fuß
70%
Obermaterial Obermaterial Ripstop Obermaterial Synthetik Obermaterial Synthetik Obermaterial Mesh Obermaterial Synthetic Obermaterial Synthetik
Rope Climb Rope Climb Ja Rope Climb Nein Rope Climb Nein Rope Climb Nein Rope Climb Nein Rope Climb Nein
Verschluss Verschluss Schnürsenkel Verschluss Schnürsenkel Verschluss Kordelzug Verschluss Schnürsenkel Verschluss Schnürsenkel Verschluss Schnürsenkel
Waschmaschine Waschmaschine Ja Waschmaschine Ja Waschmaschine Ja Waschmaschine Ja Waschmaschine Ja Waschmaschine Ja
Dämpfung Dämpfung Ja Dämpfung Nein Dämpfung Ja Dämpfung Ja Dämpfung Ja Dämpfung Ja
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Ratgeber und Kaufberatung

Die Anmeldung zu einem Hindernislauf ist eine kleine Investition und soll somit auch geplant sein. Ob XLETIX, Mud Masters, Strong Viking, StrongmanRun oder irgendein anderer Hindernislauf - Die Auswahl der Schuhe ist für den Spaß und Erfolg beim Lauf von großer Bedeutung. Im Folgenden sage ich dir, auf was du beim Kauf deines OCR-Laufschuhs achten solltest.

Das Wichtigste auf einen Blick

Machen wir es zunächst kurz in Form einer Liste. Anschließend gehen wir mehr ins Detail.
 
  • Geringes Gewicht
  • Kein Wasser aufsaugen
  • Halt am Guß
  • Verschluss
  • Profil für guten Grip
  • Leichte Reinigung

Geringes Gewicht

Das Gewicht der Schuhe ist für einen Hindernislauf, wie auch das allgemeine Laufen, wichtig. Jeden Gram, den du an dir trägst musst du auch schleppen. Durch unnötigen Ballast steigt so die Anstrengung

Nicht wenige Schuhe haben ein extrem hohes Gewicht und sind somit für Hindernisläufe ungeeignet. Unsere Empfehlung, der Reebok All Terrain Super, kann hier mit geringen 220 Gramm überzeugen.

Kein Wasser aufsaugen

Bei Hindernisläufen geht es durch Matsch und Wasser. Egel welchen Lauf du wählst, bei jedem wird es feucht und dreckig werden.

Eng Verbunden mit dem Gewicht ist so ein minimaler Schuh perfekt. Das Material des Schuhs sollte sich nicht vollsaugen können. Im Gegenteil sollte es Wasser schnell wieder abgeben um nicht zu schwer zu werden. Ein Punkt, welcher kein normaler Laufschuh erfüllt.

Schuhe speziell für Hindernisläufe können hier meist mit ausgeklügelten Systemen überzeugen. So ist es auch bei Reebok der Fall. Der Hersteller setzt ein H2O Drain System ein, welches dsa Wasser direkt ablaufen lässt. Somit saugen die Schuhe sich nicht voll und es entsteht kein unnötiger Ballast.

Fester halt am Fuß

Schlamm und Matsch erfordern auch einen besonders guten Halt am Fuß. Der Schlamm kann die Schuhe fest an und in den Boden saugen. Bietet dein Schuh keinen guten Halt, so kannst du deinen Schuh verlieren. Sicherlich nicht besonders schön für den weiteren Verlauf des Hindernislaufs. Die Schuhe sollten daher einen guten Verschluss haben.

Dieser Punkt hat sich besonders beim XLETIX Mitten in Deutschland 2015, sowie 2014 (Damals KrassFit) gezeigt. In beiden Jahren hat sich der Reebok All Terrain extrem gut geschlagen.

Verschluss

Trotz gutem Halt sollte der Verschluss sich einfach öffnen und wieder zumachen lässt. Warum öffnen? Bei Hindernisläufen passiert es nicht selten, dass sich ein kleiner Stein in deinen Schuh verirrt. Das kann beim Laufen sehr unangenehm werden.

So ist es sehr vorteilhaft, wenn du den Schuh schnell ausziehen, den Stein entfernen und den Schuh wieder anziehen kannst. Der Verschluss muss dafür leichtgängig, jedoch fest sein. Du möchtest schließlich keine Zeit verlieren und auch hast du beim Hindernislauf meist dreckige Hände.

Beim Mud Masters 2016 in Weeze hat sich das als praktisch erwiesen. Hier geht der Lauf durch eine Kiesgrube, was des öfteren Steine in den Schuh kommen lässt.

Profil für guten Grip

Der Vermutlich wichtigste Punkt ist ein gutes Profil. Im Hindernislauf geht es durch Gelände mit den unterschiedlichsten Untergründen. Auch Steigungen und Gefälle müssen hier überwunden werden.
Das Profil für einen OCR Schuh ist wichtig Das Profil für einen OCR Schuh ist wichtig In so einigen Hindernisläufen konnten wir schon beobachten, wie das fehlende Profil den Läufern zum Verhängnis wurde. Wir konnten den Berg einfach gerade hoch laufen und das Gefälle mit einer enormen Geschwindigkeit nehmen, wo andere einfach abgerutscht sind. Besonders beim XLETIX Rhein-Main 2015 hat sich das gezeigt.
Die Profile der OCR Schuhe aus dem Test Die Profile der OCR Schuhe aus dem Test
Aus dem Grund findest du bei Schuhen für Hindernisläufe auch immer sehr ausgeprägte Sohlenprofile. Wobei auch wichtig ist, dass es ein Profil aus Gummi ist. Spikes sind bei Hindernisläufen aus Sicherheitsgründen nicht erlaubt. Häufig werden Hilfestellungen mit den Händen gegeben oder auch der Fuß auf die Schultern gestellt. Spikes aus Metall hätten hier fatale Folgen.

Reinigung

Ist der Hindernislauf geschafft sehen die Schuhe meist aus wie Sau. Die Reinigung der Schuhe ist somit auch ein entscheidender Faktor. Im Idealfall lassen sich die Schuhe in die Waschmaschine packen.
Nach dem Lauf sind die schuhe extrem dreckig Nach dem Lauf sind die schuhe extrem dreckig Bei den meisten Modellen aus unserem Vergleich ist das möglich. Somit erfüllen alle Schuhe dieses Kriterium.

Laufschuhe sind ungeeignet

Auch wenn spezielle OCR Schuhe im Grunde auch Laufschuhe sind, denke ich weiß du welche Art von Schuh ich hier meine. Es geht um normale Laufschuhe mit Dämpfung für das Laufen über Asphalt.

Diese Schuhe sind höchst ungeeignet für Hindernisläufe. Im Grunde wiedersprechen sie allen Kriterien, welche wir zuvor besprochen haben.

Schauen wir uns die Sohle von Laufschuhen an, so finden wir kein ausgeprägtes Profil. Somit haben wir in solchem Schuhwerk kaum Halt und Grip. Mit herkömmlichen Laufschuhen wirst du kaum eine Steigung bewältigen und Gefälle nur sehr langsam überwinden können.

Ein ebenso großes Problem ist die Saugfähigkeit von Laufschuhen. Diese ist sehr gut ausgeprägt, was leider entgegen den Ansprüchen für einen Hindernislauf ist. Die Schuhe nehmen jegliches Wasser und jeden Schlamm auf. Abfließen kann das Wasser hier jedoch nicht. Auch bieten Laufschuhe viel Handlungsmöglichkeit für Schlamm. Somit werden die Schuhe immer schwerer und der Lauf immer unangenehmer.

Hersteller für OCR Schuhe

Schuhe für Hindernisläufe werden auch als OCR Schuhe bezeichnet. OCR ist die Abkürzung für Obstacle Course Racing, wie du auch auf Wikipedia nachlesen kannst.

In der folgenden Liste habe ich dir die wichtigsten Hersteller aufgelistet. Diese Hersteller sind natürlich auch in im Vergleich vertreten.
 
  • Reebok
  • Salomon
  • Inov-8
  • Merrell

Reebok und Salomon gehören ohne Zweifel zu den beliebtesten und besten Schuhen für OCR-Läufe. Im Vergleich sind auch ein Modell von Adidas sowie Mizuno vertreten. Allerdings gehören diese Hersteller nicht zu den wichtigen. Aus dem Grund stehen diese auch nicht in der Liste.

Vergleich im Detail

Gehen wir auf die wichtigsten Punkte aus unserem Vergleich ein und schauen uns die Schuhe im Detail an. In unserem Vergleich haben wir die Topmodelle der wichtigen Hersteller für OCR Schuhe gewählt.

Reebok All Terrain

Der All Terrain von Reebok* bekommt die beste Bewertung von mir und ist damit mein Favorit. Wie schon sein Vorgänger überzeugt auch das neue Modell in jedem Kriterium, welches für einen OCR Schuh wichtig ist. Das kannst du auch unserem ausführlichen Bericht entnehmen.
Die Reebok All Terrain Super - Testsieger für Frauen und Männer Die Reebok All Terrain Super - Testsieger für Frauen und Männer Der Schuh von Reebok trumpft mit einem extrem geringen Gewicht von nur 220g. Das wird nur vo Merell All Out Crush geschlagen, welcher jedoch in einigen anderen Punkten deutlich schlechter abschneidet.

Das Profil des All Terrain Super ist einfach perfekt für einen Hindernislauf konzipiert. Steigungen und Gefälle können mit einem sehr guten halt und einer enormen Geschwindigkeit überwunden werden.
Die Sohle hat ein extrem gutes Profil und eine Vorrichtung für Rope Climbs Die Sohle hat ein extrem gutes Profil und eine Vorrichtung für Rope Climbs Zudem saugt der Schuh kein Wasser auf. Im Gegenteil ist er mit einem H2O Drain System ausgestattet, welches Reebok in die Welt gesetzt hat. Dieses System erlaubt das schnelle Abl
Tags: Testvergleich, Hindernislauf Der Artikel wurde von geschrieben und am veröffentlicht. Die letzte Aktualisierung war am .
Geschrieben von Lucas B
Lucas ist einer der Betreiber und Entwickler von buffcoach. Obwohl er im Bereich der IT tätig ist, nehmen Sport und Ernährung einen sehr großen Anteil seines Lebens ein. Er trainiert im Bereich des Kraftsports nach Grundlagen von Crosstraining. Sein Ziel ist es stark und fit zu sein. Eine gesunde Ernährung ist damit eng verbunden. Sein Wissen teilt er auf buffcoach.net im Magazin und Forum.
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