Polar H9 vs H10 vs OH1 - Waar zijn de verschillen?

Polar heeft in totaal 3 hartslagsensoren (hartslaggordels) in het bereik. Dit zijn onder andere de Polar H9, Polar H10 en de Polar OH1. Dit leidt tot de vraag naar de verschillen. Welke van de pulsriemen is de juiste voor jou? Laten we eens kijken naar de modellen in vergelijking.

Vergelijkingstabel

Verschillen tussen Polar H9, H10 en OH1

De verschillen tussen de Polar H9 en Polar H10 zijn niet erg groot. Belangrijker is het verschil met de OH1.

Technologie

De Polar OH1 werkt met een optische pulsmeting. Het werkt met LED's. Deze worden bediend met batterijen, wat ook een enorm effect heeft op de levensduur van de batterij.

De Polar H9 en H10 werken met elektroden. Om dit te laten werken is wat vocht op de sensor nodig. Een beetje water is hiervoor echter voldoende. Met de OH1 is dit niet nodig.

Bovendien moeten de H9 en H10 op de borst worden gedragen. Het zijn klassieke borstbanden. De OH1 wordt op de arm gedragen. Ik raad ook niet aan om de OH1 op een andere manier te dragen dan het zou moeten. Het apparaat is ontwikkeld voor de arm en meet toch het meest nauwkeurig.

Hier heeft de OH1 een duidelijk voordeel. Hij kan veel sneller worden aangetrokken en de riem is ook veel sneller klaar voor gebruik. De meetnauwkeurigheid van de H9 of H10 is echter beter.

Sinds 2021 is er de opvolger van de Polar OH1. Dit is de Polar Verity Sense*, ook met optische pulsmeting. Wij hebben hierover ook een artikel gepubliceerd, waarin wij de vergelijking tussen de Polar H10, OH1 en zijn opvolger Verity Sense behandelen. Als u een optische riem wilt, is dit artikel zeker interessant voor u.

Nauwkeurigheid van de pulsmeting

Zoals reeds vermeld, is de nauwkeurigheid van de OH1 lager dan die van de andere twee apparaten. De meest nauwkeurige meting wordt geleverd door de Polar H10*, gevolgd door de Polar H9*. De Polar H10 heeft een iets betere riem, dus de nauwkeurigheid is iets beter.

De fabrikant zelf beveelt de Polar OH1* ook meer aan voor beginners en groepsfitness. Maar niet voor hoge nauwkeurigheid. Dit is ook te danken aan de technologie via de LED's. De meesten van u kennen dit misschien wel van de klassieke fitness trackers met polspulsmeting.

Vooral bij de intervaleenheden blijkt de meting via ECG veel nauwkeuriger te zijn. Snelle doorbuigingen worden beter waargenomen en geregistreerd. Fouten komen vaak voor bij optische metingen.

Bluetooth, ANT+ en 5-kHz

Alle drie de hartslaggordels kunnen worden aangesloten via ANT+ en Bluetooth. De H10 valt echter op omdat hij op twee apparaten tegelijk kan worden aangesloten. Dit is niet mogelijk met de H9, noch met de OH1.

5-kHz geeft u de mogelijkheid om de hartslagriem aan te sluiten op apparaten in de sportschool. Dit zijn bijvoorbeeld fietsergometers of loopbanden. Deze mogelijkheid heeft u alleen met de Polar H9 en H10.

Geïntegreerd geheugen

De H10 en OH1 hebben een geïntegreerd geheugen. Met de H10 kunt u een trainingssessie opslaan. Met de OH1 kunt u tot 200 uur hartslagtraining opslaan. De Polar H9 heeft geen ingebouwd geheugen.

Welke polsriem is de beste?

Naar mijn mening is de beste polaire hartslaggordel de Polar H10*. Daar krijg je de beste nauwkeurigheid en de meeste mogelijkheden. De H10 is niet veel duurder dan de H9*. Dus als je niet helemaal tekort komt, raad ik je aan om de Polar H10* te kopen.

Persoonlijk zou ik de Polar OH1* niet aanraden. De technologie over de optische meting is lang niet zo nauwkeurig als de ECG-meting. Vooral bij de intervallen komen hier onnauwkeurigheden voor. Als je alleen een ruwe waarde wilt weten, raad ik een kleine fitness tracker aan in plaats van de Polar OH1.