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Jumping Lunge

Deutsch: Ausfallschritt mit Sprungwechsel

Deine Daten

Du kannst diese Übung durchführen.

Details & Informationen

Schwerpunkt:	Beweglichkeit (G)
Zusatzgewicht:	Ohne Zusatzgewicht
Gruppe:	lunge
Synonym:	Kein Synonym hinterlegt
Mögliche Vorgaben:	Dauer der Durchführung, Anzahl der Wiederholungen
Mögliche Ziele:	Ausführung auf lange Zeit, viele Wiederholungen

Beschreibung

Bei Jumping Lunges wird der Beinwechseln als Sprung ausgeführt.

Durchführung

Keine Informationen zur Durchführung vorhanden

Fehler und Tipps

Keine Fehler und Tipps vorhanden

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