Snatch - Kettlebell (Kugelhantel) (Kettlebell)

Deutsch: Reißen - Kettlebell (Kugelhantel)

Deine Daten

Du kannst diese Übung durchführen.

Details & Informationen

Schwerpunkt: Kraft (W)
Zusatzgewicht: Kettlebell (Kugelhantel) (Kettlebell)
Gruppe: snatch
Synonym: Kein Synonym hinterlegt
Mögliche Vorgaben: Dauer der Durchführung, bestimmtes Gewicht, Anzahl der Wiederholungen
Mögliche Ziele: Ausführung auf lange Zeit, maximales Gewicht, viele Wiederholungen

Beschreibung

Keine Beschreibung vorhanden

Durchführung

Keine Informationen zur Durchführung vorhanden

Fehler und Tipps

Keine Fehler und Tipps vorhanden

Standardausführung:

Falls nicht anders angegeben wird nach jeder Wiederholung der Arm gewechselt mit dem man die Kettlebell nach oben bringt.
Angegebene Wiederholungen beziehen sich auf die gesamte Übung, müssen also auf beide Arme verteilt werden.

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