WOD: 245

Modalität: G | Typ: Pyramide | Schema: Triplet | Wiederholungen gesamt: 300

Ziel des Workouts

Die Abfolge der Übungen ist mit den vorgegebenen Wiederholungszahlen 30-25-20-15-10 so schnell wie möglich zu erledigen. Notiert wird die Zeit, welche du für die Ausführung aller Übungen gebraucht hast.