WOD: 598 - 2012 Reebok Crosstraining Games Track Triplet

Modalität: MGW | Typ: RFT | Schema: Triplet | Wiederholungen gesamt: 45

Bemerkung zum WOD

Split Snatch wird abwechselnd mit linken und rechtem Bein vorne ausgeführt.

Ziel des Workouts

Das Ziel dieses Workouts ist es die 3 Runden in möglichst kurzer Zeit zu absolvieren. Das Entscheidende ist die Zeit, welche du für alle 3 Runden gebraucht hast. Die Zeiten der Teilrunden oder Übungen sind für die komplette Auswertung nicht relevant, können dir jedoch für deinen persönlichen Vergleich hilfreich sein.