WOD: 8kx

Modalität: GW | Typ: Pyramide | Schema: Couplet | Wiederholungen gesamt: 60

Ziel des Workouts

Die Abfolge der Übungen ist mit den vorgegebenen Wiederholungszahlen 12-9-6-3 so schnell wie möglich zu erledigen. Notiert wird die Zeit, welche du für die Ausführung aller Übungen gebraucht hast.