WOD Pool

Modalität: GW | Typ: AMRAP | Schema: Couplet
Modalität: G | Typ: RFT | Schema: Triplet | Wiederholungen gesamt: 6
Anzeige
Modalität: MG | Typ: RFT | Schema: Couplet | Wiederholungen gesamt: 100
Modalität: GW | Typ: RFT | Schema: Triplet | Wiederholungen gesamt: 300
Modalität: MGW | Typ: RFT | Schema: Chipper | Wiederholungen gesamt: 211
Modalität: MGW | Typ: RFT | Schema: Chipper | Wiederholungen gesamt: 84
  • Durchführung auf Zeit:
  • Run 5km
  • 4x Deadlift mit max. Gewicht Langhantel für 4 Minuten
  • Run 5km
  • 4x Deadlift mit max. Gewicht Langhantel für 4 Minuten
Modalität: MW | Typ: RFT | Schema: Couplet | Wiederholungen gesamt: 8
Modalität: MW | Typ: RFT | Schema: Chipper | Wiederholungen gesamt: 132
Modalität: MGW | Typ: RFT | Schema: Chipper | Wiederholungen gesamt: 154
Modalität: MG | Typ: AMRAP | Schema: Triplet
  • Durchführung auf Zeit:
  • Run 800m
  • Durchführung auf Zeit:
  • Run 800m
Modalität: MGW | Typ: RFT | Schema: Chipper | Wiederholungen gesamt: 300
Modalität: GW | Typ: RFT | Schema: Couplet | Wiederholungen gesamt: 135
Modalität: MG | Typ: RFT | Schema: Triplet | Wiederholungen gesamt: 60
  • Durchführung auf Zeit:
  • Run für 2 Minuten
  • Rest
  • Swing mit max. Gewicht Kettlebell (Kugelhantel) für 2 Minuten
  • Rest für 2 Minuten
  • Swing mit max. Gewicht Kettlebell (Kugelhantel) für 90 Sekunden
  • Rest für 90 Sekunden
  • Swing mit max. Gewicht Kettlebell (Kugelhantel) für 60 Sekunden
  • Run für 2 Minuten
Modalität: MW | Typ: RFT | Schema: Couplet | Wiederholungen gesamt: 3
Modalität: MG | Typ: RFT | Schema: Couplet
  • Durchführung auf Zeit:
  • Run 800m
  • Durchführung auf Zeit:
  • Run 800m
Modalität: MGW | Typ: RFT | Schema: Triplet | Wiederholungen gesamt: 75
Modalität: MG | Typ: RFT | Schema: Triplet | Wiederholungen gesamt: 100
Modalität: MGW | Typ: RFT | Schema: Triplet | Wiederholungen gesamt: 92
Modalität: MW | Typ: RFT | Schema: Couplet | Wiederholungen gesamt: 150
  • Durchführung auf Zeit:
  • Run 800m
  • Durchführung auf Zeit:
  • Run 800m
Modalität: MGW | Typ: RFT | Schema: Triplet | Wiederholungen gesamt: 154
Modalität: MW | Typ: RFT | Schema: Chipper | Wiederholungen gesamt: 120
  • Durchführung auf Zeit:
  • Run 800m
  • Durchführung auf Zeit:
  • Run 800m
Modalität: MGW | Typ: RFT | Schema: Triplet | Wiederholungen gesamt: 154
  • Durchführung auf Zeit:
  • Run 800m
  • Durchführung auf Zeit:
  • Run 800m
Modalität: MG | Typ: RFT | Schema: Triplet | Wiederholungen gesamt: 200
Modalität: MG | Typ: RFT | Schema: Chipper | Wiederholungen gesamt: 600
Modalität: MGW | Typ: RFT | Schema: Chipper | Wiederholungen gesamt: 140
Modalität: MGW | Typ: RFT | Schema: Chipper | Wiederholungen gesamt: 120
Modalität: MG | Typ: RFT | Schema: Couplet | Wiederholungen gesamt: 84
Modalität: MGW | Typ: RFT | Schema: Triplet | Wiederholungen gesamt: 225
Modalität: GW | Typ: RFT | Schema: Chipper | Wiederholungen gesamt: 345
Modalität: MW | Typ: RFT | Schema: Chipper | Wiederholungen gesamt: 63
weitere WODs laden...

WOD Filter

Was für ein WOD suchst du?
Modalität:
-
Typ:
-
  • RFT
  • AMRAP
  • Pyramide
  • Gewichtheben
  • EMOM
  • Combo/Multi
Kategorie:
-
Übungsgruppe(n):
-
Übungen(n):
2