Dein Bereich

Training, Ernährung und das Fitnessleben Planen und Dokumentieren

Wie funktioniert das?

Dieser Bereich bietet dir die Möglichkeit dein Training, deine Ernährung und weitere Fitnessdaten zu planen und dokumentieren. Eine gute Planung und Dokumentation deines Trainings und Fitnesslebens ist für guten Erfolg ein Muss.
Durch das Notieren von Zeiten, Gewichten und anderen Daten deiner Trainingseinheiten und WODs kannst du deinen Erfolg messen und kontrollieren.

Neben dem Training spielt die Ernährung eine große Rolle, welche du in jedem Fall überblicken solltest. Durch das Festhalten und Planen deiner Mahlzeiten ist das möglich.

Dir wird ein Kalender geboten, welcher die einen Überblick gibt. Plane Trainingseinheiten, WODs und Mahlzeiten. Zudem erhälst du Auswertungen zu deinen Daten. Damit deine Daten gespeichert werden können musst du dich anmelden. Lege dir jetzt kostenlos einen Zugang an und steigere deine Leistung mit buffcoach.net

Wie sieht das aus?

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