Ich bin gerade dabei mich von den Bar-Dips zu trennen, weil ich der Meinung bin, dass man da viel falsch machen kann. Es ist technisch eine ...
Training » Übungen
Erstellt: lanos (07.08.2023, 09:03) | Letzte Antwort: lanos (13.10.2023, 10:30)
Turnringe haben für mich den großen Vorteil, dass - sie Dipbarren, Liegestützgriffe und Klimmzugstange erstzen können - anatomisch sich dem ...
Equipment » Allgemein
Erstellt: lanos (02.10.2023, 15:40) | Noch keine Antwort vorhanden
Bis dato konnte ich zahlreiche Modele ausprobieren, unter anderem das Springseil der Marke Lex Quinta sowie Prospeedrope. Nun habe ich vor ...
Equipment » Allgemein
Erstellt: Kostiamostia (18.05.2014, 20:34) | Letzte Antwort: lanos (20.09.2023, 03:20)
Hallo, da sehr viele WODs mit Double Unders sind, habe ich mal versucht welche zu machen. Leider klappt das nicht so wirklich. Kann ich ...
Training » Übungen
Erstellt: MX-FiT (02.06.2013, 13:00) | Letzte Antwort: lanos (08.09.2023, 16:01)
Hi, ich würde gerne Klimmzüge in mein Trainingsplan miteinbeziehen. Da ich aktuell - aus beruflichen gründen nur 3 Mal ins Studio kann, ...
Training » Allgemeines Training
Erstellt: Panzerknacker (30.06.2016, 01:15) | Letzte Antwort: lanos (14.08.2023, 08:53)
Wir haben einen neuen Bereich Fitness Tools eingeführt, unter welchem sich diverse kleine Tools (Programme) befinden. Dazu gehören zum ...
buffcoach » Wünsche & Feedback
Erstellt: bauer (24.04.2014, 12:32) | Letzte Antwort: theresa7B7 (10.08.2023, 18:02)
Hallo zusammen :) Mir ist eine sehr interessante Frage zugekommen: Kann man mit dem Fitbit in die Sauna? Konkret ging es um die Charge 3 und Versa ...
Equipment » Allgemein
Erstellt: bauer (27.08.2018, 00:56) | Letzte Antwort: theresa7B7 (09.08.2023, 17:34)
Hallo zusammen, ich wollte mir den JBL Flip 5 kaufen. Es heißt seit Juni ist der auch in Deutschland erhältlich. Leider finde ich den auf Amazon ...
Equipment » Allgemein
Erstellt: wtb291 (08.08.2019, 08:50) | Letzte Antwort: theresa7B7 (09.08.2023, 17:33)
Falls du Langeweile hast und dich sportlich betätigen möchtest. Hier eine kleine Inspiration ;)
Sonstiges » Sonstiges
Erstellt: bauer (28.11.2015, 12:32) | Letzte Antwort: theresa7B7 (09.08.2023, 17:32)
Hallo zusammen, Ich würde gerne meine Ausrüstung etwas erweiterten. Da wollte ich mit Ringen anfangen. Hab mal etwas rumgeschaut... Stolze ...
Equipment » Kaufberatung
Erstellt: dFiiT (24.06.2013, 13:00) | Letzte Antwort: lanos (08.08.2023, 15:36)
Hallo zusammen, ich selbst lasse mich immer wieder gerne inspirieren und habe mich daher entschieden hier ein paar WODs zu veröffentlichen. Gerne ...
Logs & Erfahrungen » Trainingslogs
Erstellt: bauer (05.11.2019, 00:07) | Letzte Antwort: theresa7B7 (08.08.2023, 14:55)
Hey, nach langem wollte ich mal wieder was machen. Was ist mit dem WOD Planner los ??? Der ist ja komplett zerschossen... ;-) Kannst du helfen ?? ...
buffcoach » Support
Erstellt: Neuanfang (27.08.2021, 17:51) | Letzte Antwort: theresa7B7 (08.08.2023, 14:54)
Hallo, ich muss demnächst eine Sprintdisziplin absolvieren. Aus früherer Erfahrung handle ich mir da schnell ne Zerrung ein, was dann über ...
Sonstiges » Sonstiges
Erstellt: lanos (23.05.2023, 07:20) | Letzte Antwort: theresa7B7 (08.08.2023, 14:52)
Hallo, ich will mir ein neues Rudergerät kaufen. Ausgeben will ich max. 400€. Habt ihr eine Empfehlung für mich?
Equipment » Kaufberatung
Erstellt: liese (12.02.2015, 17:40) | Letzte Antwort: theresa7B7 (08.08.2023, 14:49)
würde ich gerne anfangen zu trainieren. Welche Übungen sollte ich machen und welche sollte ich lieber nicht machen? Danke fürs ...
Training » Allgemeines Training
Erstellt: monnem (26.09.2019, 19:38) | Letzte Antwort: theresa7B7 (08.08.2023, 14:44)
Hallo zusammen, wie viel Protein hat eigentlich so ein Hühnerei im Schnitt? Grüße, Peter
Ernährung » Allgemeine Ernährung
Erstellt: PeterStorms97 (23.08.2018, 16:49) | Letzte Antwort: theresa7B7 (08.08.2023, 14:33)
Hallo, Möchte mal wissen ob jemand schonmal ähnliche Erfahrung gemacht hat oder weiß ob das eine "normale" Reaktion ist. Kurz die ...
Training » Allgemeines Training
Erstellt: Pinocio (15.04.2014, 09:48) | Letzte Antwort: bauer (22.05.2023, 13:18)
Hallo an alle, ich habe seit Langem wieder mit dem Krafttraining begonnen - das vorweg geschickt. Ich bin nicht besonders gut, nicht besonders ...
Training » Trainingssysteme
Erstellt: OldjudgeLifts (27.02.2023, 18:25) | Noch keine Antwort vorhanden
Hi nehmt ihr nahrungsergänzung zu euch? Whey oder creatin? ich achte sehr auf meine Ernährung und ernähre mich rein paleo, jetzt habe ...
Ernährung » Nahrungsergänzung
Erstellt: Leo (21.01.2014, 20:49) | Letzte Antwort: Campingplatz72 (30.09.2022, 19:40)
Ein Thema etwas ab von Sport, dennoch relevant. Ein Investor hat die Insel am Rhein mit der bekannte Schule - Nonnenwerth - gekauft. Nun ...
Sonstiges » News Diskussion
Erstellt: bauer (30.11.2021, 09:23) | Noch keine Antwort vorhanden
Hallo zusammen Da mein Handy defekt ist, musste ich mein altes Iphone6 hervorholen. Auf dieses lässt sich aber die Fitbit App nicht installieren, ...
buffcoach » Support
Erstellt: aeschti (13.06.2021, 18:00) | Noch keine Antwort vorhanden
Hallo zusammen, ich bin neu auf dieser - wirklich klasse anmutenden Seite. Und haltet mich für doof - aber wie genau trage ich bei der Ernährung ...
buffcoach » Support
Erstellt: mkern (25.08.2014, 12:39) | Letzte Antwort: --deleted-- (13.06.2021, 17:22)
Moinsens bin wieder hier gelandet und wollte anfangen mein Training abermals zu dokumentieren genauso wie meine Fortschritte. Da ist mir ...
buffcoach » Support
Erstellt: Holgi (02.04.2021, 14:09) | Noch keine Antwort vorhanden
Hallo, ich kann seit einigen Wochen den Wendler-Trainingsplan nicht mehr als PDF drucken. Wäre mega dankbar, wenn ihr das fixen könntet ...
Training » Allgemeines Training
Erstellt: JRGerhards (28.12.2020, 18:47) | Letzte Antwort: bauer (29.12.2020, 14:17)
Hallo zusammen, nachdem ich heute, wie jeden Monat wieder meinen neuen Plan berechnen wollte, habe ich den Button zu den gespeicherten 5-3-1 ...
Training » 5/3/1 Wendler
Erstellt: Procas7 (10.05.2019, 21:49) | Letzte Antwort: bauer (11.05.2019, 00:56)
Hey Zusammen, Ich habe vor ein paar Wochen mit dem Gewichtheben begonnen. Momentan trainiere ich 3x/Woche mit dem Anfängerplan von Catalyst ...
Training » Allgemeines Training
Erstellt: Krawallsky (18.04.2019, 08:36) | Noch keine Antwort vorhanden
Hallo, sind die fleish nahrwerte gezeigt fur roh fleish ? also befor ich es grille, koche etc.. zum ...
Ernährung » Allgemeine Ernährung
Erstellt: Ina (07.04.2019, 07:38) | Letzte Antwort: bauer (07.04.2019, 12:10)
Hallo Zusammen, mir wurde mefohlen Omega 3 zu supplementieren. Leider vertrage ich die Lachsölkapseln nicht, welche ich mir gekauft. habe. ...
Ernährung » Nahrungsergänzung
Erstellt: Flannery (08.01.2019, 18:19) | Letzte Antwort: bauer (08.01.2019, 18:46)
Auf Grund der häufigen Nachfrage möchte ich hier kurz die Frage zum Fitbit Ace und wechseln des Armbands beantworten. Dafür lohnt es sich nicht ...
Equipment » Allgemein
Erstellt: bauer (27.12.2018, 00:36) | Noch keine Antwort vorhanden
Hallo an alle, Ich möchte einen Fitnesstracker für meine Mutter kaufen. Ich habe viel recherchiert und es scheint, Ich zögere zwischen Fitbit ...
Equipment » Kaufberatung
Erstellt: Chibal (20.12.2018, 03:52) | Letzte Antwort: bauer (20.12.2018, 11:49)
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