Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Harry - Vollkorn Urtyp
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
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mg
Mangan
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mg
Phosphor
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mg
Schwefel
-
mg
Selen
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mg
Zink
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mg
9,7% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Vollkorn Urtyp vom Hersteller Harry hat 194 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 813 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 5,4g Eiweiß, 36g Kohlenhydrate und 1,1g Fett. Von den 36g Kohlenhydraten sind 3,7g Zucker. Bei den 1,1g Fett handelt es sich um 0,2g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 1,2g pro 100g, was 0,472g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 9,3g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 1,1g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,2g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 3,7g ist der Zuckeranteil von Vollkorn Urtyp nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Typische Mengen und Portionen sind Scheibe mit 62g und Packung mit 500g.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Vollkorn Urtyp nicht bekannt.
Zur Produktserie Das volle Korn von Harry ist das weitere Nahrungsmittel Dinkel Vollkorn Schnitte mit Nährwerten und Kalorien eingetragen.
Vom Hersteller Harry sind insgesamt 57 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Vollkorn Urtyp von buffbuttler am 22.11.2018.
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