Mc Donalds - Big Mac

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Mc Donalds
Produktname: Big Mac
Geschmack / Sorte: -
Gruppe: Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt
EAN: -
Big Mac im Online-Shop kaufen:
Bei Amazon*

Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
12
ges. Fetts.
4
Zucker
4
Salz
1
Kalorien: 231 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 231 kcal
Brennwert 966 kJ
Protein 12 g
Kohlenhydrate 19 g
- davon Zucker 4 g
Fett 12 g
- davon gesättigte Fettsäuren 4 g
Ballaststoffe 1 g
Salz 1 g
Natrium 0,394 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Mc Donalds - Big Mac
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
11,55% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Big Mac vom Hersteller Mc Donalds hat 231 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 966 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 12g Eiweiß, 19g Kohlenhydrate und 12g Fett. Von den 19g Kohlenhydraten sind 4g Zucker. Bei den 12g Fett handelt es sich um 4g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 1g pro 100g, was 0,394g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 1g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 12g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 4g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 4g ist der Zuckeranteil von Big Mac nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.

Es ist die Menge Burger mit 221g hinterlegt.

Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Big Mac nicht bekannt.

Vom Hersteller Mc Donalds sind insgesamt 76 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Big Mac häufig mit Chicken McNuggets, Schokolade, Goldbären und Traubensaft kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 2 Mahlzeiten verzehrt.




Kommentare, Meinungen & Ergänzungen

Anmelden und kommentieren

oder als Gast kommentieren

Name:
E-Mail:
Diese Webseite nutzt Cookies. Durch die Nutzung stimmst du dem gemäß unserer Datenschutzerklärung zu.OK
ImpressumDatenschutzÜber uns*Affiliate Link