Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: McDonald's - Filet-o-Fish
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
-
mg
Mangan
-
mg
Phosphor
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mg
Schwefel
-
mg
Selen
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mg
Zink
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mg
12,1% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Filet-o-Fish vom Hersteller McDonald's hat 242 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1015 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 11g Eiweiß, 27g Kohlenhydrate und 9,7g Fett. Von den 27g Kohlenhydraten sind 3,5g Zucker. Bei den 9,7g Fett handelt es sich um 1,9g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 1,1g pro 100g, was 0,433g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 1,4g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 9,7g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 1,9g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 3,5g ist der Zuckeranteil von Filet-o-Fish nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Es ist die Menge Burger mit 137g hinterlegt.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Filet-o-Fish nicht bekannt.
Vom Hersteller McDonald's sind insgesamt 258 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Filet-o-Fish von buffbuttler am 24.08.2019.
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