Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Naturprodukt - Scholle
Vitamin A
-
mg
Vitamin B1
0,21
mg
Vitamin B2
0,22
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
0,22
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
2
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
0,8
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
61
mg
Eisen
0,9
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
311
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
22
mg
Mangan
-
mg
Phosphor
198
mg
Schwefel
-
mg
Selen
-
mg
Zink
-
mg
4,2% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Das Naturprodukt Scholle hat im Zustand "roh" 84 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 350 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 17g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 2g Fett.
Salz hat einen Anteil von 0,254g pro 100g, was 0,1g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben. 80% der Masse sind Wasser, welches selbst keinen Brennwert hat.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 2g Fett im niedrigen Bereich. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 5 Vitamine B1, B2, B6, C und E. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 5 Mineralstoffe Calcium, Eisen, Kalium, Magnesium und Phosphor sind in diesem Lebenstmittel enthalten.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Scholle nicht bekannt.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Scholle von crossy am 21.08.2013.
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