Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Berida - Makrelenfilets, Heissgeräuchert
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
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mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
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mg
Vitamin B5
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mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
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mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
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mg
Chlor
-
mg
Chrom
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mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
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mg
Jod
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mg
Kalium
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mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
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mg
Mangan
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mg
Phosphor
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mg
Schwefel
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mg
Selen
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mg
Zink
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mg
12,7% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Makrelenfilets, Heissgeräuchert vom Hersteller Berida hat 254 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1054 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 19g Eiweiß, 1g Kohlenhydrate und 19,3g Fett. Von den 1g Kohlenhydraten sind 0,6g Zucker. Bei den 19,3g Fett handelt es sich um 8,2g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette. 4,5g des Fettanteils sind einfach gesättigte Fettsäuren. Mehrfach gesättigte Fettsäuren sind mit 6,5g auf 100g enthalten.
Salz hat einen Anteil von 2,38g pro 100g, was 0,937g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 19,3g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 8,2g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 0,6g ist der Zuckeranteil von Makrelenfilets nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist hoch.
Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 2 Stück mit 175g und Portion mit 87g.
Die EAN des Produkts lautet 28254027. Die Veterinärkontrollnummer lautet LT 68-07 EB. Diese Angabe gibt es bei tierischen Lebensmitteln und weist die Herkunft und Zuordnung zum Betrieb aus.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Makrelenfilets nicht bekannt.
Vom Hersteller Berida sind insgesamt 7 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Makrelenfilets, Heissgeräuchert von bauer am 04.12.2018.
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