Deutsche See - Makrelen-Filet, Rosmarin
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Deutsche See |
| Produktname: | Makrelen-Filet |
| Geschmack / Sorte: | Rosmarin |
| Gruppe: | Fisch |
| EAN: | - |
| Makrelen-Filet im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
14.1
ges. Fetts.
3.4
Zucker
0.6
Salz
0.5
Kalorien: 201 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
| Kalorien | 201 kcal |
| Brennwert | 842 kJ |
| Protein | 17,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g |
| - davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 14,1 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 g |
| Ballaststoffe | - |
| Salz | 0,5 g |
| Natrium | 0,197 g |
Produkt: Deutsche See - Makrelen-Filet, Rosmarin
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | - | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | - | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | - | mg |
| Eisen | - | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | - | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | - | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | - | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | - | mg |
10,05% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Makrelen-Filet, Rosmarin vom Hersteller Deutsche See hat 201 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 842 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 17,9g Eiweiß, 0,7g Kohlenhydrate und 14,1g Fett. Von den 0,7g Kohlenhydraten sind 0,6g Zucker. Bei den 14,1g Fett handelt es sich um 3,4g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,5g pro 100g, was 0,197g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 14,1g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 3,4g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 0,6g ist der Zuckeranteil von Makrelen-Filet nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 8 Filets mit 900g und Stück mit 112g.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Makrelen-Filet nicht bekannt.
Vom Hersteller Deutsche See sind insgesamt 205 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Makrelen-Filet, Rosmarin von buffbuttler am 13.04.2019.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 17,9g Eiweiß, 0,7g Kohlenhydrate und 14,1g Fett. Von den 0,7g Kohlenhydraten sind 0,6g Zucker. Bei den 14,1g Fett handelt es sich um 3,4g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,5g pro 100g, was 0,197g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 14,1g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 3,4g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 0,6g ist der Zuckeranteil von Makrelen-Filet nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 8 Filets mit 900g und Stück mit 112g.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Makrelen-Filet nicht bekannt.
Vom Hersteller Deutsche See sind insgesamt 205 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Makrelen-Filet, Rosmarin von buffbuttler am 13.04.2019.
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