Deutsche See - Zander-Filets
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Deutsche See |
| Produktname: | Zander-Filets |
| Geschmack / Sorte: | - |
| Gruppe: | Fisch |
| EAN: | - |
| Zander-Filets im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
3.9
ges. Fetts.
1.4
Zucker
-
Salz
0.1
Kalorien: 112 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
| Kalorien | 112 kcal |
| Brennwert | 469 kJ |
| Protein | 19,1 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| - davon Zucker | 0 g |
| Fett | 3,9 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g |
| Ballaststoffe | - |
| Salz | 0,1 g |
| Natrium | 0,039 g |
Produkt: Deutsche See - Zander-Filets
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | - | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | - | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | - | mg |
| Eisen | - | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | - | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | - | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | - | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | - | mg |
5,6% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Zander-Filets vom Hersteller Deutsche See hat 112 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 469 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 19,1g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 3,9g Fett. Bei den 3,9g Fett handelt es sich um 1,4g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,1g pro 100g, was 0,039g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 3,9g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 1,4g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Es ist die Menge Packung mit 160g hinterlegt.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Zander-Filets nicht bekannt.
Vom Hersteller Deutsche See sind insgesamt 205 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Zander-Filets von buffbuttler am 13.04.2019.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 19,1g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 3,9g Fett. Bei den 3,9g Fett handelt es sich um 1,4g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,1g pro 100g, was 0,039g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 3,9g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 1,4g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Es ist die Menge Packung mit 160g hinterlegt.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Zander-Filets nicht bekannt.
Vom Hersteller Deutsche See sind insgesamt 205 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Zander-Filets von buffbuttler am 13.04.2019.
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