tegut - Kabeljau-Filets, im knusprigen Backteig

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: tegut
Produktname: Kabeljau-Filets
Geschmack / Sorte: im knusprigen Backteig
Gruppe: Fisch
EAN: 4305720059052
Kabeljau-Filets im Online-Shop kaufen:

Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
10
ges. Fetts.
0.7
Zucker
1.5
Salz
0.85
Kalorien: 196 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 196 kcal
Brennwert 821 kJ
Protein 12 g
Kohlenhydrate 14 g
- davon Zucker 1,5 g
Fett 10 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Ballaststoffe -
Salz 0,85 g
Natrium 0,335 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: tegut - Kabeljau-Filets, im knusprigen Backteig
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
9,8% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Kabeljau-Filets, im knusprigen Backteig vom Hersteller tegut hat 196 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 821 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fisch.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 12g Eiweiß, 14g Kohlenhydrate und 10g Fett. Von den 14g Kohlenhydraten sind 1,5g Zucker. Bei den 10g Fett handelt es sich um 0,7g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 0,85g pro 100g, was 0,335g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 10g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,7g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 1,5g ist der Zuckeranteil von Kabeljau-Filets nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.

Es ist die Menge Packung mit 250g hinterlegt.

Kabeljau-Filets ist ein Tiefkühlprodukt und muss daher in einer Tiefkühltruhe gelagert werden. Das Einfrieren erhöht die Haltbarkeit und ermöglicht somit eine länger Lagerung. Die EAN des Produkts lautet 4305720059052.

Die Nährwerte der weiteren Sorte und Geschmacksrichtung Kabeljau-Filets von tegut Kabeljau-Filets sind mit Nährwertangaben hinterlegt.

Vom Hersteller tegut sind insgesamt 432 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Kabeljau-Filets, im knusprigen Backteig von buffbuttler am 16.04.2019.


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