Jeden Tag - Thunfischfilets, in Öl

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Jeden Tag
Produktname: Thunfischfilets
Geschmack / Sorte: in Öl
Gruppe: Fisch
EAN: 4306188304159
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
13
ges. Fetts.
1.4
Zucker
0.5
Salz
0.98
Kalorien: 214 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 214 kcal
Brennwert 896 kJ
Protein 25 g
Kohlenhydrate 0,5 g
- davon Zucker 0,5 g
Fett 13 g
- davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Ballaststoffe -
Salz 0,98 g
Natrium 0,386 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Jeden Tag - Thunfischfilets, in Öl
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
10,7% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Thunfischfilets, in Öl vom Hersteller Jeden Tag hat 214 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 896 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fisch.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 25g Eiweiß, 0,5g Kohlenhydrate und 13g Fett. Von den 0,5g Kohlenhydraten sind 0,5g Zucker. Bei den 13g Fett handelt es sich um 1,4g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 0,98g pro 100g, was 0,386g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 13g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 1,4g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 0,5g ist der Zuckeranteil von Thunfischfilets nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.

Es ist die Menge Dose mit 195g hinterlegt.

Die EAN des Produkts lautet 4306188304159.

Die Nährwerte der weiteren Sorte und Geschmacksrichtung ohne Öl von Jeden Tag Thunfischfilets sind mit Nährwertangaben hinterlegt.

Vom Hersteller Jeden Tag sind insgesamt 699 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Thunfischfilets, in Öl von buffbuttler am 07.08.2019.


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