Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: tegut Bio - Frischepack, Coppa
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
-
mg
Mangan
-
mg
Phosphor
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mg
Schwefel
-
mg
Selen
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mg
Zink
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mg
15,5% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Frischepack, Coppa vom Hersteller tegut Bio hat 310 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1298 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 23g Eiweiß, 1g Kohlenhydrate und 24g Fett. Von den 1g Kohlenhydraten sind 0,5g Zucker. Bei den 24g Fett handelt es sich um 10g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 4g pro 100g, was 1,575g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 0,5g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 24g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 10g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 0,5g ist der Zuckeranteil von Frischepack nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist hoch.
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