Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: BioBio - Gemüsemais, knackig und frisch
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
-
mg
Mangan
-
mg
Phosphor
-
mg
Schwefel
-
mg
Selen
-
mg
Zink
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mg
3,5% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Gemüsemais, knackig und frisch vom Hersteller BioBio hat 70 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 295 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 3g Eiweiß, 10g Kohlenhydrate und 1,5g Fett. Von den 10g Kohlenhydraten sind 5g Zucker. Bei den 1,5g Fett handelt es sich um 0,1g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,635g pro 100g, was 0,25g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 2,3g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 1,5g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,1g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 5g ist der Zuckeranteil von Gemüsemais nach Richtwerten der Nährwertampel im mittleren Bereich. Der Anteil von Salz ist mittel.
Es ist die Menge Glas (Inhalt) mit 230 hinterlegt.
Die EAN des Produkts lautet 4316268322058.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Gemüsemais nicht bekannt.
Vom Hersteller BioBio sind insgesamt 13 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Gemüsemais, knackig und frisch häufig mit Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde in einer Mahlzeit verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Gemüsemais, knackig und frisch von bauer am 21.08.2013.
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