Frosta - Gemüse Mix, Italienische Küche

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Frosta
Produktname: Gemüse Mix
Geschmack / Sorte: Italienische Küche
Gruppe: Gemüse, Gemüseerzeugnis
EAN: -
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
0.3
ges. Fetts.
0.1
Zucker
3.3
Salz
0.03
Kalorien: 29 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 29 kcal
Brennwert 123 kJ
Protein 1,5 g
Kohlenhydrate 3,8 g
- davon Zucker 3,3 g
Fett 0,3 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,03 g
Natrium 0,012 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Frosta - Gemüse Mix, Italienische Küche
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
1,45% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Gemüse Mix, Italienische Küche vom Hersteller Frosta hat 29 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 123 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 1,5g Eiweiß, 3,8g Kohlenhydrate und 0,3g Fett. Von den 3,8g Kohlenhydraten sind 3,3g Zucker. Bei den 0,3g Fett handelt es sich um 0,1g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 0,03g pro 100g, was 0,012g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 2,7g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,3g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,1g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 3,3g ist der Zuckeranteil von Gemüse Mix nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.

Es ist die Menge Beutel mit 500 hinterlegt.

Gemüse Mix ist ein Tiefkühlprodukt und muss daher in einer Tiefkühltruhe gelagert werden. Das Einfrieren erhöht die Haltbarkeit und ermöglicht somit eine länger Lagerung.

Es sind 2 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von Frosta Gemüse Mix hinterlegt. Die Sorten sind Asiatische Küche und Deutsche Küche.

Vom Hersteller Frosta sind insgesamt 114 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Gemüse Mix, Italienische Küche häufig mit Mozzarella und Kochbeutel-Reis kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde in einer Mahlzeit verzehrt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Gemüse Mix, Italienische Küche von crossy am 05.10.2013.


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