Artischocke

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Naturprodukt
Produktname: Artischocke
Geschmack / Sorte: -
Gruppe: Gemüse, Gemüseerzeugnis
Artischocke im Online-Shop kaufen:
Bei Amazon*

Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
0.1
ges. Fetts.
-
Zucker
-
Salz
-
Kalorien: 47 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

100g
Kalorien 47 kcal
Brennwert 197 kJ
Protein 6 g
Kohlenhydrate 10,5 g
- davon Zucker -
Fett 0,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren -
Ballaststoffe 5,4 g
Wassergehalt 50 %
Salz -
Natrium -
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Naturprodukt - Artischocke
Vitamin A - mg
Vitamin B1 0,14 mg
Vitamin B2 0,01 mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 0,06 mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C 7 mg
Vitamin D - mg
Vitamin E 0,2 mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen 1,5 mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
2,35% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Das Naturprodukt Artischocke hat im Zustand "roh" 47 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 197 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 6g Eiweiß, 10,5g Kohlenhydrate und 0,1g Fett.

Zum Salz-, Natriumgehalt sind keine Nährwertangaben vorhanden. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 5,4g. Von 100g sind 50% Wasser.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,1g Fett im niedrigen Bereich.

Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 5 Vitamine B1, B2, B6, C und E. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind.

Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Artischocke nicht bekannt.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Artischocke von crossy am 24.04.2013.


Kommentare, Meinungen & Ergänzungen

Anmelden und kommentieren

oder als Gast kommentieren

Name:
E-Mail:
Diese Webseite nutzt Cookies. Durch die Nutzung stimmst du dem gemäß unserer Datenschutzerklärung zu.OK
ImpressumDatenschutzÜber uns*Affiliate Link