Schalotten
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Naturprodukt |
| Produktname: | Schalotten |
| Geschmack / Sorte: | - |
| Gruppe: | Gemüse, Gemüseerzeugnis |
| Schalotten im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
0.2
ges. Fetts.
-
Zucker
-
Salz
0.03
Kalorien: 22 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
| Kalorien | 22 kcal |
| Brennwert | 92 kJ |
| Protein | 1 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g |
| - davon Zucker | - |
| Fett | 0,2 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | - |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
| Wassergehalt | 93 % |
| Salz | 0,03 g |
| Natrium | 0,012 g |
Produkt: Naturprodukt - Schalotten
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | 0,04 | mg |
| Vitamin B2 | 0,06 | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | 0,2 | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | 13 | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | 0,31 | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | 25 | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | 37 | mg |
| Eisen | 1 | mg |
| Flour | 40 | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | 334 | mg |
| Kupfer | 0,1 | mg |
| Magnesium | 4 | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | 60 | mg |
| Schwefel | 51 | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | 0,4 | mg |
1,1% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Das Naturprodukt Schalotten hat 22 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 92 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 1g Eiweiß, 3,3g Kohlenhydrate und 0,2g Fett.
Salz hat einen Anteil von 0,03g pro 100g, was 0,012g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 1,5g. Der Wasseranteil ist mit 93% sehr hoch.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,2g Fett im niedrigen Bereich. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 5 Vitamine B1, B2, B6, C und E. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 10 Mineralstoffe Chlor, Calcium, Eisen, Flour, Kalium, Kupfer, Magnesium, Phosphor, Schwefel und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.
Es ist die Menge mittgelgroße Schalotte mit 25 hinterlegt.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Schalotten nicht bekannt.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Schalotten von crossy am 21.02.2014.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 1g Eiweiß, 3,3g Kohlenhydrate und 0,2g Fett.
Salz hat einen Anteil von 0,03g pro 100g, was 0,012g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 1,5g. Der Wasseranteil ist mit 93% sehr hoch.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,2g Fett im niedrigen Bereich. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 5 Vitamine B1, B2, B6, C und E. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 10 Mineralstoffe Chlor, Calcium, Eisen, Flour, Kalium, Kupfer, Magnesium, Phosphor, Schwefel und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.
Es ist die Menge mittgelgroße Schalotte mit 25 hinterlegt.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Schalotten nicht bekannt.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Schalotten von crossy am 21.02.2014.
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