Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Naturprodukt - Spitzpaprika, rot
Vitamin A
0,35
mg
Vitamin B1
0,04
mg
Vitamin B2
0,12
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
0,45
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
140
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
2,9
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
18
mg
Chrom
-
mg
Calcium
10
mg
Eisen
1
mg
Flour
20
mg
Jod
-
mg
Kalium
260
mg
Kupfer
0,1
mg
Magnesium
14
mg
Mangan
-
mg
Phosphor
30
mg
Schwefel
20
mg
Selen
-
mg
Zink
0,3
mg
1,85% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Das Naturprodukt Spitzpaprika, rot hat 37 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 155 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 1g Eiweiß, 6,4g Kohlenhydrate und 0,5g Fett.
Salz hat einen Anteil von 0,013g pro 100g, was 0,005g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 3,6g. 87% der Masse sind Wasser, welches selbst keinen Brennwert hat.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,5g Fett im niedrigen Bereich. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 6 Vitamine A, B1, B2, B6, C und E. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 10 Mineralstoffe Chlor, Calcium, Eisen, Flour, Kalium, Kupfer, Magnesium, Phosphor, Schwefel und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Spitzpaprika nicht bekannt.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Spitzpaprika, rot von crossy am 21.02.2014.
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