Steckrübe
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Naturprodukt |
| Produktname: | Steckrübe |
| Geschmack / Sorte: | - |
| Gruppe: | Gemüse, Gemüseerzeugnis |
| Steckrübe im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
0.2
ges. Fetts.
-
Zucker
-
Salz
0.025
Kalorien: 29 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
100g
| Kalorien | 29 kcal |
| Brennwert | 121 kJ |
| Protein | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,7 g |
| - davon Zucker | - |
| Fett | 0,2 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | - |
| Ballaststoffe | 2,9 g |
| Wassergehalt | 87 % |
| Salz | 0,025 g |
| Natrium | 0,01 g |
Produkt: Naturprodukt - Steckrübe
| Vitamin A | 17 | mg |
| Vitamin B1 | 0,05 | mg |
| Vitamin B2 | 0,07 | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | 0,2 | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | 0,2 | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | 47 | mg |
| Eisen | 0,5 | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | 227 | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | 11 | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | 31 | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | - | mg |
1,45% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Das Naturprodukt Steckrübe hat 29 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 121 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 1,2g Eiweiß, 3,7g Kohlenhydrate und 0,2g Fett.
Salz hat einen Anteil von 0,025g pro 100g, was 0,01g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 2,9g. 87% der Masse sind Wasser, welches selbst keinen Brennwert hat.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,2g Fett im niedrigen Bereich. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 5 Vitamine A, B1, B2, B6 und E. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 5 Mineralstoffe Calcium, Eisen, Kalium, Magnesium und Phosphor sind in diesem Lebenstmittel enthalten.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Steckrübe nicht bekannt.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Steckrübe von crossy am 23.04.2013.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 1,2g Eiweiß, 3,7g Kohlenhydrate und 0,2g Fett.
Salz hat einen Anteil von 0,025g pro 100g, was 0,01g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 2,9g. 87% der Masse sind Wasser, welches selbst keinen Brennwert hat.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,2g Fett im niedrigen Bereich. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 5 Vitamine A, B1, B2, B6 und E. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 5 Mineralstoffe Calcium, Eisen, Kalium, Magnesium und Phosphor sind in diesem Lebenstmittel enthalten.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Steckrübe nicht bekannt.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Steckrübe von crossy am 23.04.2013.
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