Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: bio Zentrale - Sesam, Ganzes Korn
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
-
mg
Mangan
-
mg
Phosphor
-
mg
Schwefel
-
mg
Selen
-
mg
Zink
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mg
29,45% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Sesam, Ganzes Korn vom Hersteller bio Zentrale hat 589 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 2464 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 21g Eiweiß, 10g Kohlenhydrate und 50g Fett. Von den 10g Kohlenhydraten sind 0,2g Zucker. Bei den 50g Fett handelt es sich um 7,6g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,11g pro 100g, was 0,043g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 50g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 7,6g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 0,2g ist der Zuckeranteil von Sesam nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Es ist die Menge Packung mit 500g hinterlegt.
Die EAN des Produkts lautet 4005009196842.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Sesam nicht bekannt.
Vom Hersteller bio Zentrale sind insgesamt 21 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Sesam, Ganzes Korn von bauer am 02.06.2015.
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