Rapunzel - Erbsen
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Rapunzel |
| Produktname: | Erbsen |
| Geschmack / Sorte: | - |
| Gruppe: | Gemüse, Gemüseerzeugnis |
| EAN: | - |
| Erbsen im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
0.4
ges. Fetts.
0.1
Zucker
1
Salz
0.3
Kalorien: 70 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
100g
| Kalorien | 70 kcal |
| Brennwert | 294 kJ |
| Protein | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 9,8 g |
| - davon Zucker | 1 g |
| Fett | 0,4 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g |
| Salz | 0,3 g |
| Natrium | 0,118 g |
Produkt: Rapunzel - Erbsen
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | - | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | - | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | - | mg |
| Eisen | - | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | - | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | - | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | - | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | - | mg |
3,5% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Erbsen vom Hersteller Rapunzel hat 70 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 294 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 5,2g Eiweiß, 9,8g Kohlenhydrate und 0,4g Fett. Von den 9,8g Kohlenhydraten sind 1g Zucker. Bei den 0,4g Fett handelt es sich um 0,1g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,3g pro 100g, was 0,118g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 3,4g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,4g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,1g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 1g ist der Zuckeranteil von Erbsen nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Erbsen nicht bekannt.
Vom Hersteller Rapunzel sind insgesamt 405 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Erbsen von buffbuttler am 25.11.2018.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 5,2g Eiweiß, 9,8g Kohlenhydrate und 0,4g Fett. Von den 9,8g Kohlenhydraten sind 1g Zucker. Bei den 0,4g Fett handelt es sich um 0,1g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,3g pro 100g, was 0,118g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 3,4g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,4g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,1g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 1g ist der Zuckeranteil von Erbsen nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Erbsen nicht bekannt.
Vom Hersteller Rapunzel sind insgesamt 405 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Erbsen von buffbuttler am 25.11.2018.
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