Rapunzel - Kichererbsen
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Rapunzel |
| Produktname: | Kichererbsen |
| Geschmack / Sorte: | - |
| Gruppe: | Gemüse, Gemüseerzeugnis |
| EAN: | - |
| Kichererbsen im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
1.7
ges. Fetts.
0.2
Zucker
0.2
Salz
0.6
Kalorien: 109 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
100g
| Kalorien | 109 kcal |
| Brennwert | 457 kJ |
| Protein | 6,9 g |
| Kohlenhydrate | 14,2 g |
| - davon Zucker | 0,2 g |
| Fett | 1,7 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 4,6 g |
| Salz | 0,6 g |
| Natrium | 0,236 g |
Produkt: Rapunzel - Kichererbsen
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | - | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | - | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | - | mg |
| Eisen | - | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | - | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | - | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | - | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | - | mg |
5,45% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Kichererbsen vom Hersteller Rapunzel hat 109 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 457 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 6,9g Eiweiß, 14,2g Kohlenhydrate und 1,7g Fett. Von den 14,2g Kohlenhydraten sind 0,2g Zucker. Bei den 1,7g Fett handelt es sich um 0,2g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,6g pro 100g, was 0,236g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 4,6g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 1,7g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,2g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 0,2g ist der Zuckeranteil von Kichererbsen nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Es sind 2 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von Rapunzel Kichererbsen hinterlegt. Die Sorten sind Kichererbsen und Spirelli.
Vom Hersteller Rapunzel sind insgesamt 405 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Kichererbsen von buffbuttler am 25.11.2018.
Zuletzt aktualisiert wurden die Daten von bauer am 26.11.2018.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 6,9g Eiweiß, 14,2g Kohlenhydrate und 1,7g Fett. Von den 14,2g Kohlenhydraten sind 0,2g Zucker. Bei den 1,7g Fett handelt es sich um 0,2g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,6g pro 100g, was 0,236g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 4,6g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 1,7g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,2g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 0,2g ist der Zuckeranteil von Kichererbsen nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Es sind 2 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von Rapunzel Kichererbsen hinterlegt. Die Sorten sind Kichererbsen und Spirelli.
Vom Hersteller Rapunzel sind insgesamt 405 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Kichererbsen von buffbuttler am 25.11.2018.
Zuletzt aktualisiert wurden die Daten von bauer am 26.11.2018.
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