iglo - Gemüse-Ideen, Brokkoli & Blumenkohl

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: iglo
Produktname: Gemüse-Ideen
Geschmack / Sorte: Brokkoli & Blumenkohl
Gruppe: Gemüse, Gemüseerzeugnis
EAN: -
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
1
ges. Fetts.
0.4
Zucker
1.7
Salz
0.6
Kalorien: kcal

Nährwerte

Brennwert 0 kJ
Protein 2,6 g
Kohlenhydrate 3,3 g
- davon Zucker 1,7 g
Fett 1 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,6 g
Natrium 0,236 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: iglo - Gemüse-Ideen, Brokkoli & Blumenkohl
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C 0,023 mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
0% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Gemüse-Ideen, Brokkoli & Blumenkohl vom Hersteller iglo hat 0 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 0 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 2,6g Eiweiß, 3,3g Kohlenhydrate und 1g Fett. Von den 3,3g Kohlenhydraten sind 1,7g Zucker. Bei den 1g Fett handelt es sich um 0,4g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 0,6g pro 100g, was 0,236g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 1,3g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 1g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,4g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 1,7g ist der Zuckeranteil von Gemüse-Ideen nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.

Das Produkt enthält das Vitamin C.

Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 2,5 Portionen mit 400g und Portion mit 200g.

Gemüse-Ideen ist ein Tiefkühlprodukt und muss daher in einer Tiefkühltruhe gelagert werden. Das Einfrieren erhöht die Haltbarkeit und ermöglicht somit eine länger Lagerung.

Es sind 12 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von iglo Gemüse-Ideen hinterlegt. Die Sorten sind Asia Wok Mix, Bauernpfanne mit Speck, Bunter Gemüsemix, Gemüse-Pilz-Pfanne, Grüne Bohnen mit Speck, Italienisch, Kürbis & Süßkartoffel, Pesto, Provence, Schwedisch, Toscana und Toscana.

Vom Hersteller iglo sind insgesamt 131 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Gemüse-Ideen, Brokkoli & Blumenkohl von buffbuttler am 28.07.2019.


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