Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Kelloggs - Corn Flakes
Vitamin A
-
mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
1,2
mg
Vitamin B3
13,3
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
1,2
mg
VItamin B9
0,166
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
0,002
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
8
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
-
mg
Mangan
-
mg
Phosphor
-
mg
Schwefel
-
mg
Selen
-
mg
Zink
-
mg
18,9% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Corn Flakes vom Hersteller Kelloggs hat 378 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1604 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 7g Eiweiß, 84g Kohlenhydrate und 0,9g Fett. Von den 84g Kohlenhydraten sind 8g Zucker. Bei den 0,9g Fett handelt es sich um 0,2g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,5g pro 100g, was 0g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 3g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,9g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,2g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 8g ist der Zuckeranteil von Corn Flakes nach Richtwerten der Nährwertampel im mittleren Bereich. Der Anteil von Salz ist mittel.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 5 Vitamine B2, B3, B6, VItamin B9 und D. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind.
Es ist die Menge Portion mit 30g hinterlegt.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Corn Flakes nicht bekannt.
Vom Hersteller Kelloggs sind insgesamt 50 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
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