Reiswaffel

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Diverse
Produktname: Reiswaffel
Geschmack / Sorte: -
Gruppe: Getreiderprodukt, Müsli
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
5
ges. Fetts.
-
Zucker
-
Salz
0.592
Kalorien: 416 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 416 kcal
Brennwert 1739 kJ
Protein 10 g
Kohlenhydrate 82,64 g
- davon Zucker 0 g
Fett 5 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0 g
- davon einfach ungesättigte 3,02 g
- davon mehrfach ungesättigte 1,64 g
0 g
Ballaststoffe 0 g
Alkohol 0 g
Koffein 0 mg
Cholesterin 0 mg
Wassergehalt 0 %
Salz 0,592 g
Natrium 0,233 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Diverse - Reiswaffel
Vitamin A - mg
Vitamin B1 0,436 mg
Vitamin B2 0,101 mg
Vitamin B3 5,537 mg
Vitamin B5 1,624 mg
Vitamin B6 0,554 mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E 1,26 mg
Vitamin H - mg
Vitamin K 0,002 mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium 243 mg
Kupfer 0,301 mg
Magnesium 156 mg
Mangan 4,071 mg
Phosphor 362 mg
Schwefel - mg
Selen 0,026 mg
Zink 2,2 mg
20,8% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Reiswaffel vom Hersteller Diverse hat 416 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1739 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 10g Eiweiß, 82,64g Kohlenhydrate und 5g Fett. 3,02g des Fettanteils sind einfach gesättigte Fettsäuren. Mehrfach gesättigte Fettsäuren sind mit 1,64g auf 100g enthalten.

Salz hat einen Anteil von 0,592g pro 100g, was 0,233g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 5g Fett im mittleren Bereich. Der Anteil von Salz ist mittel.

Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 7 Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, E und K. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 7 Mineralstoffe Kalium, Kupfer, Magnesium, Mangan, Phosphor, Selen und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.

Es ist die Menge Waffel mit 2g hinterlegt.

Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Reiswaffel nicht bekannt.

Vom Hersteller Diverse sind insgesamt 124 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Reiswaffel von bauer am 14.02.2016.


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