Rapunzel - Quinoa
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Rapunzel |
| Produktname: | Quinoa |
| Geschmack / Sorte: | - |
| Gruppe: | Getreiderprodukt, Müsli |
| EAN: | - |
| Quinoa im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
6.6
ges. Fetts.
0.8
Zucker
2.8
Salz
0.01
Kalorien: 390 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
100g
| Kalorien | 390 kcal |
| Brennwert | 1633 kJ |
| Protein | 12,4 g |
| Kohlenhydrate | 67,4 g |
| - davon Zucker | 2,8 g |
| Fett | 6,6 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 5,5 g |
| Salz | 0,01 g |
| Natrium | 0,004 g |
Produkt: Rapunzel - Quinoa
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | - | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | - | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | - | mg |
| Eisen | - | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | - | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | - | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | - | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | - | mg |
19,5% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Quinoa vom Hersteller Rapunzel hat 390 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1633 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 12,4g Eiweiß, 67,4g Kohlenhydrate und 6,6g Fett. Von den 67,4g Kohlenhydraten sind 2,8g Zucker. Bei den 6,6g Fett handelt es sich um 0,8g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,01g pro 100g, was 0,004g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 5,5g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 6,6g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,8g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 2,8g ist der Zuckeranteil von Quinoa nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Es sind 2 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von Rapunzel Quinoa hinterlegt. Die Sorten sind Quinoa und Quinoa.
Vom Hersteller Rapunzel sind insgesamt 405 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Quinoa von buffbuttler am 25.11.2018.
Zuletzt aktualisiert wurden die Daten von bauer am 26.11.2018.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 12,4g Eiweiß, 67,4g Kohlenhydrate und 6,6g Fett. Von den 67,4g Kohlenhydraten sind 2,8g Zucker. Bei den 6,6g Fett handelt es sich um 0,8g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,01g pro 100g, was 0,004g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 5,5g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 6,6g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,8g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 2,8g ist der Zuckeranteil von Quinoa nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Es sind 2 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von Rapunzel Quinoa hinterlegt. Die Sorten sind Quinoa und Quinoa.
Vom Hersteller Rapunzel sind insgesamt 405 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Quinoa von buffbuttler am 25.11.2018.
Zuletzt aktualisiert wurden die Daten von bauer am 26.11.2018.
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